タイムスタンプ🕛
02:15 今日何してたんだ?記憶がない・・
03:38 突然どうした息抜きテーマ?
06:59 たぶん世の中の人の多くは息抜きしてんだよ
12:55 リラクゼーション神からのアドバイス
15:17 福元はる夫は透明人間(息子のパパ評)
※子供ってよーく見てるってことね(笑)
24:34 40代最も変化したのは睡眠&回復力
27:00 天使なんかじゃない!!
※20代の恋愛暴露話。はるは翠だよ🥰
35:41 起業塾よりSNSより○○せよ。
46:55 Q.おすすめの運動は?
※限界腕振り大股ウォーキング福元流
58:15 明子さんの満開のお花笑顔に共感嵐!
01:02:10 まさかの朝ルーティンどう☀?
※皆さまいかがですか?歩数決めてる(笑)?