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#3 自分の切り替えスイッチについて
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第3回目は「自分の切り替えスイッチ」について、お話いたしました。
連休明けは疲れの思考をしがちだなと、いつも思っていたのですが
最近やっと自分なりの行動が見出せたので、ご共有しつつ
ぜひ皆さんの「切り替えスイッチ」も教えていただければと思います😊
——
夜の時間に、少しでも心が休まるお届けができたら嬉しいです🤲
生地を染めたり、ミシンを動かしたり、木材を加工したり…物作り好きが気ままに配信しております。
#はじめまして #フリートーク #眠れない夜
8月21日
コメント（2）
タルシエル
私は余白を作ること、です。
そのために全てをゆっくりしたり呼吸を意識したりして、何もしないことで余裕を作るのを心がけています😊🌿
特にデジタルから短時間でも離れることかな〜🤔✨️
8月21日
いいね 2
フィオロ🐰☕️
タルシエルさん、ありがとうございます😊
デジタルから離れる時間って結構大切ですよね…
自然と自分の呼吸などの身体に意識が向くことに繋がりますよね。
8月22日
いいね 1
コメントは
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