月曜の朝、1番最初にやってほしいこと

かめこさん、 まずは自分ファースト。 そして、クリアボックスのお話は新鮮でした😳！ かめこさんがどうしてこんなに生き生きされてるのかが少しわかった気がします✨ 自分を満たす、イメージング、ご先祖さまに感謝する、、どれも大切ですよね😌 私も最近自分を満たしているからか、 すごく調子がいいです♪ まずは、シャンパンタワーの自分から🍷 忘れないようにメモします_φ(･_･ そう考えると、かめこさんとの出会いも必然だったのかも☘️ いつも素敵な気づきをありがとうございます☺️💓

ゆーかさん、こんにちは🌼 　 コメント、 ありがとうございます😊 　 ゆーかさんも しっかり自分を 満たしてるんですね。 　 めっちゃ調子いいでしょ😆 　 やっぱり、 まず自分を満たす 自分ファーストって、 本当に大事な法則 なんですよね。 　 自分が満たされると、 不思議なくらい 周りとの関係も 変わっていく。 　 だからこれからも、 お互い遠慮なく マイファーストで いきましょう🙌 　 そして何より、 僕と出会ってくれて ありがとう☺️ 　 こうやってつながれたこと、 めちゃくちゃ嬉しいです🌱

かめこさん 素晴らしい気づきをありがとうございます😊 本当に、自分を満たす！！ 大切な事です。 一番できていなかった事です。 すごい気づきを ありがとうございます😊 自分を大切に、 自分を丁寧に扱ってあげたいと思います。 ありがとうございました😊

ちかにゃんさん、こんにちは🌿 　 コメント、 ありがとうございます😊 　 仕事や家事で 忙しくなってくると、 どうしても自分のことって 後回しにしがちですよね。 　 そして自分が 満たされていない状態だと、 無意識に他者に何かを 求めてしまう。 　 すべてが枯渇から 始まっちゃうんですよね。 　 だからこそ、 まず最初に自分を満たす🥂 　 自分のグラスを 満タンにしてから、 溢れたものを周りに渡していく。 　 これは僕も、 すごく大事な宇宙法則 だと思っています🌏🫧 　 まずは自分ファーストで いきましょう☺️

かめちゃん🌅 おはようございます🍒 自分を満たす💘 うんちょっと反省🫠 自分に支払う 昨日から始めました💰️ 朝から かっこいいよねぇ😎✨️

ますみ姐さん、おはようございます💰 　 早速の実践、 素晴らしいです！ そして嬉しいです😊 　 毎日まず最初に、 自分自身にお金を プレゼントする。 　 これって、 めちゃくちゃ豊かな 習慣ですよね🎁 　 実は僕も、 メンターから教えてもらって 始めたんですが、 今でもずっと続けています。 　 続けていると、 お金が貯まるだけじゃなくて、 自分を大切にしている感覚が どんどん育っていくんですよね。 　 まさに、 物心両面で豊かになる習慣 なんだと思います🌾 　 ぜひ楽しみながら、 続けてみてください。 　 早速やってくれて、 ありがとう☺️

めちゃめちゃ腑に落ちました☺️ ありがとうございます。 自分を最初に満たす 自分を整える 一番大事なことでした😌 早速、発信に使わせていただきます‼️

keikoさん、こんにちは🌷 　 keikoさんの配信で 僕のことを取り上げてくれて、 ありがとうございます😊 　 めちゃくちゃ嬉しくて、 思わず2回 聞いちゃいました🤣 　 やっぱり、 誰かが自分のことを 配信の中で話してくれるって、 すごく嬉しいものですね。 これって、 スタエフならではの 素敵な文化ですよね🎙️ 　 改めて、 本当に嬉しかったです。 ありがとうございます☺️🙏

かめこさん✨ シャンパンタワー🍾 なるほど！ まずは自分を満たしてから😊 　 自分を良く見せる事にエネルギーを使わなくていい。 これは大きいですね♪ 　 カッコイイ言葉が自然と出てくる😎 そんな自分で在りたいです👍 　 毎朝のランニング🏃 自分を満たしてる、と考えれば更に前向きに頑張れそうです😊

ハットリ師匠、こんにちは🏃‍♂️ 　 コメント、 ありがとうございます😊 　 ハットリ師匠の 朝のランニングって、 まさに自分を満たす時間 なんだと思うんですよね。 　 そして スタエフの配信も きっと同じなんでしょうね🌅 　 ハットリ師匠の配信を 毎日聞いてると、 本当に自己肯定感が 高い方だなって感じます。 　 その満たされたエネルギーが 声と一緒に電波に乗って、 僕たちにも 届いてるんだと思います📻⚡️ 　 たくさんの方が ハットリ師匠の配信から 元気をもらってるんだと思います。 　 本当に唯一無二の 存在だなって思ってます。 　 だからこそ！！！！ 追いつきますからね😎

光栄です！ そんな存在でい続けられるように努力します😎

かめちゃん✨ 朝1番に自分を満たしてあげる事は大事ですね👍 つい、自分を後回しにしていました😱 シャンパンタワーの一番上にいることを忘れずに、自分を満たして、周りを満たしていきたいと思いまぁする🥂 今日もすてきな分かち合いをありがとう🫶🐇

ゆんチャン、こんにちは🥂 　 そうなんだよね。 ゆんチャンの言う通り、 無意識でいると、 ついつい自分を 後回しにしちゃうんですよね。 　 そして気づけば、 自分から遠いグラスばかりに シャンパンを注いで、 　 肝心の自分のグラスは 空っぽになってる🍾 　 まさに僕も、 ずっとそんな状態でした。 　 だからこそ、 自分を満たすって 意識しないと、 なかなかできないこと なんだと思うんですよね。 　 まずは一番上にある 自分のグラスから🥂 　 これからもお互い、 溢れちゃうくらい 満たしていきましょう🌊✨

かめこ🌅さん こんにちは😊✨ 　 朝起きてコーヒーを淹れて 飲みながらスタエフを聴く時間 が好きです☕️ 　 「シャンパンタワーの一番上の グラスが自分🥂」というお話✨ 　 自分のグラスが満たされて そこから溢れたものが 周りの人へ注がれていく🥰 　 まさにWATER MIND 💦 今の私が感じていることだなぁ と思いました😌 　 これまで遠回りしたり いろんな経験をしてきたけれど その一つひとつが、今の私の グラスに注がれています🥂 　 そして今は そんな自分を認めて 愛でてあげることで 私のグラスがもう少しで 溢れそうです🤣💓 　 今朝も素敵なお話を ありがとうございました🥰💓

まこ姉、こんにちは☕️ 　 めちゃくちゃ素敵なコメント、 ありがとうございます😊 　 そして、 こういうコメントが書ける まこ姉の感性、 マジですげえなって思います。 　 まさに、 WATER MINDですね🌊 　 朝起きて、 コーヒーを淹れて、 スタエフを聞く。 　 コメント読んでるだけで、 なんかすごく優雅な時間が 流れてる感じがしました☕️🎧 　 こういう何気ない時間って、 めちゃくちゃ自分を 満たしてくれるんだろうね。 　 これからもお互い、 遠慮なくどんどん 自分を満たしていこうぜ🫗🌿

かめこさん🌅 ごきげんよう🍉☀️ 　 『自分を満たす』 共感、すご〜く大切！！ 　 毎日自分にお金を支払う💰 初耳 すごくいい👍 　 ご先祖様にご挨拶が 笑えた😆 さすがみんなのヒーロー どんな人にも かめちゃん流 　 かっこよすぎる 今日も最幸〜 🍉🍉🍉

かよサン☀️🍉 ごきげんよう🌿 　 共感していただき、 ありがとうございます😊 　 自分を満たしていくことって、 本当に大事ですよね。 　 そして、 朝一番に自分へ お金を与えること💰 　 これ、 超おすすめです。 　 毎朝やってると、 お金だけじゃなくて 心まで満たされていくような、 物心両面で豊かになっていく 感覚があるんですよね。 　 自分に豊かさを 許可してあげる時間なのかも しれませんね🪙 　 そしてご先祖様🙏 　 僕にとって本当に ありがたい存在なので、 もはや畏まりすぎず、 仲間として扱っております🤣 　 今日もご先祖たちと 仲良くやっていきます👻 　 今日もサイコー！🍉

かめこさん🌱 おはようございます😃 　 『ピンポン🏓』私も大好きです。 　 朝、まず自分を満たすと言うこと、大切なことなのに、今まで意図して生活していませんでした。 反省。 でも、今日からまず好きなお香を焚いて、気分を満たしてあげようかなと思います。 ドリップ珈琲を淹れるのも香りに満たされていいかも。 シャンパンタワーの比喩は分かりやすかったです。まず最初に自分を満たすこと、大切にします。 　 素敵な配信、ありがとうございます🙏感謝🍀

きのさやさん、おはようございます🏓 　 めちゃくちゃ嬉しいぞー！ 　 『ピンポン』知ってる人、 なかなかいないから、 今めちゃくちゃ テンション上がってます🤣 　 これはいつか、 ピンポン談義したいですね🏓 　 そして、 シャンパンタワーの法則で まず自分を満たしていくこと。 　 ここ、 ものすごく大事なんですよね🥂 　 僕もお香が好きなので、 お香を焚きながら 何もしないでゆっくり過ごす。 　 そんな時間も 大切にしていきたいです🪔 　 これからもスタエフ、 一緒に楽しんでいきましょうね🎙️🌿

かめこさん✨ おはようございます☺️ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 まずは自分を満たす。 すべてはそこからですよね🍀 シャンパンタワーの法則🥂 大事なお話しをとてもわかりやすく、 かつ丁寧に伝えられること、 さすがです😊 自分が満たされていなければ、 本当の意味で、 人のことなんてできないですよね！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 それにしても！！ ご先祖さまに 「お前たちありがとな✨」 ってすごくいい🤣

kokkoさん、おはようございます🥂 　 シャンパンタワーの法則、 ここマジで 大事ですよね。 　 kokkoさんのおっしゃる通り、 まず自分が 満たされていないと、 　 本当の意味で 他人を満たすことって できないんですよね。 　 まず自分を満タンにする。 そこから溢れたものが 自然と周りに広がっていく。 　 やっぱりこの順番、 大事だと思います🍾 　 そして、 ご先祖様を 「お前たち」と呼ぶのは、 もうあえてです🤣 　 ご先祖様から、 　 「こいつクソ生意気だけど、 俺たちのこと 最高に祝ってくれるやつだな」 　 って思われたいんですよね😂 　 そんな距離感で、 これからもご先祖たちを 最高に祝っていきます🙏🎊

かめこ🌅さん おはようございます☀️ シャンパンタワー🥂の件、 めっちゃ分かりやすい！ 最初に領域を満たすっていうの、 めっちゃ参考になりました😊 特にお金の領域！！！ 僕は、毎朝、 好きなバンドの好きな曲を聴くことで、 満たしてます！ スタエフを聴くよりも前に👂✨️

ルーシー、おはようございます🎸 　 ルーシーにとって 音楽は一番身近な 領域だからね。 　 まさに魂が喜ぶ音を 聴くことで、 1日のエンジンが入って、 自分自身も 満たされていくんだと思う🎶 　 そして、 ルーシーがこれから 大事にしていくだろう お金の領域💰 　 ここも、 どうやったらもっと 豊かにしていけるのか、 一緒に見ていこうぜ。 　 君の成長を1番近くで 見れる自分を 誇りに思います😁

かめこさん☺️ おはようございます！✨ 　 なんじゃこりゃ〜って思うぐらい 最高の神回放送の１つに入りました🥰 　 シャンパンタワーのお話 めちゃくちゃ素敵で 改めて自分自身をまず満たすことの 重要性を改めて 感じさせていただきました！！🥹🙏❤️‍🔥 　 今日もサイコーな配信を ありがとうございます！！☺️✨

こーきさん、おはようございます🌅 　 めちゃくちゃ嬉しいコメント、 ありがとうございます😊 　 僕はきっと、 こーきさんくらいの年齢の頃、 こういう法則を 全く知らなかったんですよね。 　 自分を満たすなんていう 感覚すらわからなくて、 ただひたすら 仕事に没頭してました。 　 その結果、 離婚を経験したり、 大切な人を 傷つけてしまったり。 　 いろんな経験を通して、 たくさんのことを 学ばせてもらったんですよね。 　 だからこそ、 こーきさんが今の年齢で 僕が伝えていることを 受け取ってくれるのが、 めちゃくちゃ嬉しいんです🌱 　 僕が遠回りして 気づいたことが、 誰かの近道になったら最高ですね。 　 本当にありがとう☺️

皆んなのヒーローかめこさん‼️ 今朝も颯爽とご登場、ありがとうございます😊 丁寧にご自身を満たしてらっしゃいますね。 参考にしなくては_φ(･_･

うたさん、おはようございます🦸‍♂️ 　 ヒーローというより、 ただのニートです🤣 　 そしてこれからも、 誠実な下心を胸に、 最強のニートを 目指していきます🫡 　 そんな謎のポジションを 確立していこうと思います😂 　 どうかこれからも、 生温か〜い目で 見守ってください♨️👀

かめちゃん🌅 おはようございます〜☀️ 　 朝イチの自分を満たす時間⏰ 朝のルーティンはあるけど ちょっと意識は足りなかったかも💦　 って感じました☝️ 　 一つ一つの領域を 自分ファーストで満たす❣️ 　 今日も気づきをありがとう〜🙇‍♂️

和さん、おはようございます🌅 　 和さんも朝のルーティン、 大切にされてるんですね。 　 なんか勝手なイメージですが、 和さんってめちゃくちゃ 早起きな感じがするんですよね🤣 　 僕も最初は、 自分を満たすってことを そこまで意識して なかったんです。 　 でも、 これを意識するようになってから、 人との関わり方が 本当に変わったんですよね。 　 自分に余裕があると、 相手にも自然と 優しくなれるし、 見返りも求めなくなる。 　 自分を満たすって、 自分だけじゃなく 周りの人にも影響するんだなって 実感してます🫗 　 めちゃくちゃおすすめです♨️☺️

かめこさん、おはようございます😊 まず、自分を満たすことが大事なんですね！ これ、よく聞くし、本当大事なことだと思います、あんまりできてないけど💦 　 シャンパンタワーの例え、めっちゃわかりやすいですね！ お話聞けて、良かったです😊 ありがとうございます♪

ジュウさん、おはようございます🌿 　 ジュウさんのおっしゃる通り、 自分を先に満たすって、 昨今よく聞く言葉ですよね。 　 でも周りを見ていると、 本当に実践できてる人って ひと握りなんじゃないかなって 感じるんですよね。 　 知ってることと、 実際にやってることって、 やっぱり全然違う。 　 だからこそ、 まずは僕自身が 思いっきり自分を満たして、 　 その姿を見せることで 伝えていけたらいいなと思って、 今回配信させていただきました🫗 　 言葉より背中で 伝えられたら最高ですね。 　 これからもお互い、 遠慮なく自分を 満たしまくっていきましょう♨️☺️

かめちゃん🌅 おはようございます✨ 　 毎朝、最初に自分を満たしてあげる✨ 本当に大事なことですよね🍀 自分が満たされていないと、 他の人に与えることは 出来ないですからね✨ 　 朝一番に、エネルギーが 満ちてくる分かち合い感謝です✨😊

かつさん⭐️、おはようございます🌿 　 こちらこそ、 いつもコメント ありがとうございます😊 　 かつさんのおっしゃる通り、 やっぱり自分が 満たされてない状態だと、 相手に与えきるって なかなかできないんですよね。 　 どこか心の奥で、 　 これだけやったんだから、 何か返してほしい 　 みたいな、 ギブ＆テイクを求める マッチャー的な思考や感情が 出てきちゃう。 　 でも先に自分を しっかり満たしておくと、 見返りを求めず 100％ギブできるんですよね🎁 　 僕にとっては、 この順番が一番 ギブの純度を高くできる 生き方なんだと思ってます。 　 まず自分を満たす。 そして溢れたものを渡す。 　 この循環、 大切にしていきたいですね♻️✨

かめこさん おはようございます☀️ 　 先ずは自分を満たす！ これ本当に大事ですよね😁 自分を大切にしてなかったら、誰も大切にできないんですよね。 自分を愛してなかったら、誰も愛することはできない。 　 素敵な氣づきになりました🙌 ありがとうございます♪

MASATOSHIさん、おはようございます🌿 　 いつもコメント、 ありがとうございます😊 　 今回の話って、 きっとMASATOSHIさんが 普段から伝えてることにも 通ずる部分が あると思うんですよね。 　 僕自身、 こういったセルフラブ的なことは、 MASATOSHIさんの配信からも たくさん学ばせて いただいてます🫶 　 同じようなテーマでも、 違う人の視点から聞くことで また新しい気づきが 生まれるんですよね。 　 これからもお互い、 刺激を与え合いながら 切磋琢磨していきましょう💪🌱

かめちゃん、 おはようございます🙋🏻‍♀️ ヒーロー見参😎🙌🙌✨ 　 自分を満たして愛でてあげる♡ すごく大事ですよね💯 　 まずは自分に支払う お散歩、イメージング… 朝の習慣、素晴らしいですね☀ 　 ご先祖様に対してフランクなとこ かめちゃんらしくて笑いました😂 私のスーパースター、 今日も最幸🍎✨

ともみん、おはりんご🍎 　 「ヒーロー見参」は、 僕の大好きな漫画 『ピンポン』の オマージュなんだよね🏓 　 実は、 「ヒーロー見参」も、 最後の「愛してるぜ」も、 両方ピンポン🤣 　 だったらもう、 中途半端はやめます。 　 これからは最初から最後まで ピンポンエネルギー全開で 突っ走っていくわ🏓⚡️ 　 そして、 俺の大好きなりんご女神を さらに満たしていくぜ😎 　 愛してるぜ！

あり方🤩 そういうあり方をしていると 自然とかめちゃんに近づけますね❣️ 　　 どんどんシャンパンタワーにシャンパンを注いで みんなでこげぱんになるぞぉー🔥

おはぱんでーす🍞 　 ぱんさん、 どんどんどんどん 自分を満たしていこうぜ😆 　 そしてみんなで、 思いっきり 焦げパンになろうぜ🤣🍻 　 そして次の日は、 迎え酒して さらに焦げる🔥 　 焦げパンからの、 追い焦げパン🤣 　 最終的には、 ダブル焦げ焦げパンに なろうぜ🍞🔥🍞 　 もはや原型ないけど、 それもまた最高😂 　 満たして、飲んで、焦げて、 人生楽しんでいこうぜ🤘

かめこさん、おはようございます😊 　 すごい熱量！！ 朝からパワーもらいました😆 　 “まずは自分を満たす” 　 満たして、満たして、あふれた分を大切な人にお裾分けする✨ シャンパンタワーの例え、めっちゃ分かりやすかったです！ 　 朝からバッチリ整いました👍

じゅんのすけさん、おはようございます🌿 　 僕も以前は、 自分を満たす前に クライアントを満たしたり、 周りの人を満たしたりして、 　 気づいたら自分が カラッカラに枯渇してる時期が 結構続いてたんですよね。 　 そこで、 あ、順番が違うんだって 気づきました。 　 今はとにかく、 自分ファーストで 生きることを大事にしてます🫶 　 まず自分を満タンにして、 溢れた分を周りに渡していく。 　 これくらいが、 ちょうどいい わがままな生き方 なんでしょうね☺️🌱

かめこさん、おはようございます✨ 　 毎朝自分を満たす✨ めちゃくちゃ大事ー！！！！ 私も朝活に自分を満たす時間を入れてから人生が好転してるのを感じます☺️ 　 かめこさんの1日を聞けて、すごくラッキーな気持ちになりました🤭✨ 　 朝だけではなく、1日を通して自分を満たす時間も意識します🫶🫶

なゆかさん、おはようございます🌅 　 コメント、 めちゃくちゃ嬉しいです😊 　 なゆかさんも 朝の時間に自分を満たすこと、 意識されてるんですね。 　 これ、本当に 人生変わっていきますよね🌱 　 僕も極力、 朝の時間にギューッと 自分を満たすことを 意識してるんですが、 　 朝だけじゃなくて、 1日の要所要所で 自分を愛でてあげる時間を 作ることも大事なんだなって 思ってます🫶 　 頑張ったら満たすじゃなく、 満たしてから動く。 　 この順番を 大切にしていきたいですね☕️ 　 これからもお互い、 自分を満たしまくって いきましょう🌈

カメちゃん、おハローございます！ グルコンから、直感や傾聴の話とかになるのかと思いきや、自分を満たす大切さにつながるとは‼️ 確かに、自分が満たされていないと、 人のためになんか行動できないですよね🥰 朝のルーティンで、各分野で自分を満たす行動、素晴らしいですね😀 僕は足湯に浸かって、コーヒーを飲むのが至福の時です☕

マッキーさん、おハローございました☕️ 　 そうなんですよね。 おっしゃる通り、 　 自分が満たされてないと、 人のためって言いながらも、 100％のFor Youには なかなかならないんですよね。 　 まず自分を満たして、 溢れた分を人に渡していく。 　 やっぱりこの順番、 めちゃくちゃ大事だなって 思います🌿 　 しかしマッキーさん、 足湯に入りながら コーヒーって🤣 　 どんだけセレブなんすか♨️☕️ 　 その優雅さ、 僕にも分けてください😂

自分に心地良いご褒美は大事☺️ どんな小さいことでも自分が喜ぶことを忘れないようにしてます♪♪♪

ゆかこっこさんって、 動物的な勘で そういうことを自然と できる人なんだろうなって 思います🐾 　 頭で考えて動くというより、 感じたものを そのままキャッチして 動いてる感じ。 　 本当にゆかこっこさんって、 感性の生き物ですよね。 　 そんな香りが プンプンしております🤣 　 こういう感覚で 生きられる人って、 やっぱ魅力的だなって 思います😁

おはよございます😊 かめこ🌅さん 　 お香を焚きながら読書📖✨️ 　　 そうですよね！ 私もお香焚きます😆 サイコーな空間と時間になりますね✨️　 　　 私、「読書会」のあの空間が凄く 好きなんです！！！ 読書会の後、 凄く捗るんですよね〜✨️ 良い波動を頂いている事に 感謝しています。 　　 シャンパンタワーの法則も 好きです✨️👏

ルーさん、おはようございます📚 　 ルーさんも お香好きなんですね😊 　 お香を焚いてる時間、 僕も大好物な 時間なんですよね。 　 そして読書会。 僕もルーさんと 全く一緒です。 　 皆さん本当に いいエネルギーを 持ってるので、 　 終わった後って 不思議なくらい いろんなことが 捗るんですよね⚡️ 　 本を読むだけじゃなく、 エネルギーまで 交換してる感じがします。 　 あの場所を作ってくれた さこーちゃん、 そして一緒に参加してくれてる ルーさん、 本当にありがとう☺️🌿

かめちゃん おハローございました♪ 　 シャンパンタワーの例え めっちゃわかりやすくて さっすがだ〜👍 　 今日も自分のグラスに 愛の水を注ぎまくっちゃおー 　 ハートフルな話ありがとう 愛してるぜ〜❣️イエーい

こーじぃ、おハローございました😎 　 こちらこそ、 いつもハートフルなコメント ありがとうございます。 　 そして今日の こーじぃの配信も 最高でした👏 　 僕も相手のいいところを どんどん見つけて、 思いっきり 褒めていこうと思います。 　 まずは今日、 一番身近な家族から 褒めまくっていくぜ🏠 　 身近な人ほど 照れくさかったりするけど、 だからこそ大事だよね。 　 愛してるぜ！ イエーイ🤘🤣

かめこさん✨ おはようございます💫 激しく、共感共鳴です❣️ まず朝一番 自分に与える💫 そして整える💫 まず自分を満たす🌈 今日も朝から ありがとうございます✨✨✨

かのんさん、おはようございます🌅 　 かのんさんとの 朝の感謝ワーク。 　 これも僕にとって、 精神性を高める 大事な大事な習慣に なってるんですよね🙏 　 朝一番に感謝に意識を向けることで、 自分の内側が整って、 ちゃんと自分を 満たすことができています。 　 こういう時間を 一緒に積み重ねられることって、 本当にありがたいですね🌿 　 いつもありがとうございます☺️