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全部流して、「無」に戻る
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最近、人とのつながりに疲れて、一週間ほどオフラインにしていました。
人のこと、結果を出すこと、やらなあかんこと。
気づけば、いろんなものに意識を持っていかれていた私。
そんな時、ちょうど生理がきて思ったんです。
身体が周期的に外へ出していくように、
心にも「手放す習慣」があってもいいんじゃないかって。
執着、こだわり、焦り、義務感、人の気配。
いったん全部流して、「無」に戻る。
そしてまた、
「これや！」「やりたい！」
が湧いてきた時に動けばいい。
蛇が古い皮を脱ぐように、
今の自分にいらなくなったものを手放すことについてお話ししました。
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#感覚を大切に
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#スピリチュアル栄養士
8月23日
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