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#14 話半分で聞いてほしい、ライフコーチの僕が続けている5つの習慣

今回は、かなり「話半分」で聞いてほしい回です。ライフコーチのまるが、普段なんとなく続けている5つの習慣やライフハックについて話しました。炭酸ペットボトルを逆さまにする話、物を感謝して手放す話、16時間食べない時間、歯のケア、左手で箸を使うこと。ちゃんと根拠がありそうなものもあれば、調べてみると少し怪しいものもあります。それでも、自分の生活に残っているものには、何かしら理由があるのかもしれません。【今回話したこと】・炭酸ペットボトルを逆さまにするライフハックは本当なのか・不要なものを感謝して手放すこと・16時間食べない時間を作ることについて・歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、ワンタフト、定期検診の話・左手で箸を使う習慣と、体感として残っていること【今回のひとこと】話半分って、信用しないことではなく、一回自分のところまで持ち帰ってみることなのかもしれない。【イベント・お知らせ】第5回福祉の交流会開催日：8月30日内容：福祉に関わる方同士で、普段やっていることを話したり、横のつながりをつくったりする交流会です。Xをやっている人限定ではありません。気になる方は概要欄からのぞいてみてください。申込みリンク： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScnLD6B5oxCesk__4mzb4opIhzMlJCfKyXi4RNiUuP9wQXMuQ/viewform?usp=publish-editor 【このチャンネルについて】話半分で、ちょうどいいもともとは、小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生、仕事、人間関係について、深夜のファミレスのような空気でゆるく話すPodcastとして始まりました。現在は、しまとのコラボ配信を一旦休止し、まるが一人で「話半分のあとでひとりごと。」として配信しています。本編で話しきれなかったこと、収録後に考えたこと、日常の中で引っかかったことを、話半分で受け取れるくらいの温度で話していきます。今後また二人で再開する可能性もあるため、チャンネル名はそのまま残しています。【パーソナリティ】まるライフコーチ／4Types／コーチング／習慣づくり／福祉／人間関係 X： https://x.com/maru_maru_0514 note： https://note.com/goodner 公式LINE： https://lin.ee/PmT2FxV その他リンク： https://lit.link/goodner 【過去のコラボについて】しま映像クリエイター／映像制作／YouTube／クリエイティブ ※現在、しまとのコラボ配信は一旦休止中です。【番組への感想・質問】感想フォーム： https://forms.gle/W2GpzMyfhFjYBkGs6 メール： hanbun.podcast@gmail.com 今後話してほしいテーマや、まるへの質問もお待ちしています。【番組のフォロー】 Spotify： https://open.spotify.com/show/033nl55WwvYrZuAeBzOAPw Apple Podcasts： https://podcasts.apple.com/us/podcast/話半分で、ちょうどいい/id1896861414 stand.fm： https://stand.fm/channels/6911541fbc35285f6206f963 その他リンク： https://lit.link/hanbun_podcast 【SNSでの感想】 X： https://x.com/hanbun_podcast 聴いて感じたことがあれば、Xで感想を投稿していただけると嬉しいです。ハッシュタグ： #話半分でちょうどいい

8月24日

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話半分で、ちょうどいい

小学1年生から30年以上話している幼馴染のまるとしまが、人生・仕事・人間関係について、深夜のファミレスみたいな空気でゆるく話す番組です。まるはライフコーチとして、心理・コーチング・4Types・習慣づくりの視点から。しまは映像クリエイターとして、映像制作・YouTube・表現・クリエイティブの視点から。答えを押しつけるのではなく、話半分で聴けるけど、少しだけ明日がラクになる。通勤中、作業中、寝る前に。ゆるく、深く、たのしく。毎週ゆるっと配信予定です。