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人は、一度のセッションでは変わらない。｜自分を育てる3ヶ月の対話
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「一度セッションを受けたときは、分かった気がしたのに、また同じことで悩んでいる。」
そんな経験、ありませんか？
私は、それを「変われなかった」とは思っていません。
人は、気づいた瞬間に別人になるわけではなく、日々の経験や対話を重ねながら、少しずつ自分との関係を育てていくものだと思っています。
今回の配信では、L’atelier de tmkの継続プログラム
Self Nurturing Programについてお話ししました。
3ヶ月で人生を変えるためではなく、
「今月はどうだった？」
「前と比べて、何か変わった？」
そんなふうに月に一度、自分に戻ってくる時間を持つ。
その中で、
「あれ、前とは少し違うかも」
と気づけることが、自己信頼につながっていく。
そして私は、L’atelier de tmkを
「悩みを解決してもらいに行く場所」ではなく、
「ちょっと話してみようかな」と思ったときに、安心して話せる場所
にしていきたいと思っています。
相談内容がまだ決まっていなくても大丈夫。
「なんとなくモヤモヤする」から始まる対話もあります。
あなたが最近、誰かに話してみたいと思っていることはありますか？
#Latelierdetmk
#tomokoのアトリエ
#自己信頼
#自己理解
#対話する時間
8月25日
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