#32 人が緩む時が好き。初回『NOTEラ部♡』部会を終えて。

【🕗タイムスタンプ🕗】 00:02 オープニング・お風呂が沸くまで夕方配信 00:42 初回『NOTEラ部♡』部会を終えた一日 01:40 『ラヴ上等』からNOTEラ部♡が影響を受けた話 03:04 欲望に忠実な人が放つ、むき出しのエネルギー 04:18 人へのザワつきから「自分」を知る楽しさ 04:55 初回『NOTEラ部♡』を開催して感じたこと 05:16 160人が保存して、実際にやった人は何人？ 06:12 初めましての方が多く、新しい風が入った 07:09 情報を見ることと、実際に体験することは違う 07:42 一緒にやるから伝わる温度感とエネルギー 08:20 「それでいいんだ」で人が緩む瞬間 09:14 朝に意図した“一体感”が現実になった 09:48 ちょっと真面目にやりすぎた？今回の反省点 10:13 絞り出すワークは、楽しくないし続かない 11:20 起業初期に書いていたノートを公開 12:10 欲しいものを書くことに許可を出す 12:34 どの時代の自分も、一生懸命で尊い 13:02 最近の望み、ちょっとつまらなくなってない？ 13:36 『NOTEラ部♡』へのお誘い・エンディング無料・コミニュティ『NOTEラ部♡』ノートが好きな方ならどなたでも。詳細&お申込みはこちらから❣️ https://ameblo.jp/k20110205k/entry-12976450814.html https://ws.formzu.net/sfgen/S919854443/

8月25日

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8月19日

「湘南、暮らしの途中。私に還るラジオ」

湘南で暮らし、仕事をしているくーちゃんこと、髙島くみこです🌊 思う存分に人の期待に応えてきた、優秀なあなたへ。ここから先は「私はこうしたい！」を創造する人生に。自分に矢印を戻すヒントを問い・ノート・五感・身体の感覚、そして湘南の日常からお話しします。誰かの正解より、自分の感覚から選ぶ。私自身も「私に還る」途中で見つけたことも、うまくいかなかった日も、そのまま声に。「自分に矢印を向ける」シンプルな視点を届けながらユーモアを交えた芯を食うツッコミで思考の奥にある本音にゆき届く緩み、解放し、デトックスしながら本来のポテンシャルを引き出していく。まるで “内側の施術”のような時間をお送りします。「思わず仰け反った」「膝から崩れ落ちました」「ゆるんで力が抜けた」聴き終えるころ、あなたの本音と次の一歩が少し見えてくるラジオです。 🌊湘南リトリート／足裏瞑想／セッション 🌊コミュニティ「禊組」 🌊「“福を呼ぶ” 福福ノート」（オリジナルノート） ▶🛒 https://kuusalon.base.shop ブログ ▶ https://ameblo.jp/k20110205k Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/kuu_salon?igsh=eDZraWFocHhyYTZk 　　　　 note ▶ https://note.com/fresh_mint9825 公式LINE ▶ https://lin.ee/U9UpyJX

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