#33 いつもより0.5歩先に足を出してみる👣

〖🕗️タイムスタンプ🕗️〗 00:05 オープニング／曇り空の湘南から 01:04 礼大祭ウィーク、お囃子と太鼓が聞こえる朝 02:06 散歩中に身体が「あれ？」と反応した 03:02 予定のルートを変えて、音のする方へ 03:48 お神輿が神社へ戻る、珍しい場面に立ち会えた 04:43 いつものルートを崩したから出会えたもの 05:14 本題｜いつもより0.5歩先に足を出してみる 06:02 「考えてみます」「向き合ってみます」の落とし穴 07:09 答えはもう、脳内では出ているのかもしれない 07:48 “向き合う”が先送りや苦行になっていない？ 08:18 散々向き合ってきたなら、人の力を借りてもいい 09:12 考えるより、動かして感じてみる 10:00 思考がしゃべり出す前の“隙”を狙う 10:22 気になった方向へ、先に身体を向けてしまう 10:55 無意識の「考えます」に気づくために 11:29 次に言いそうになった瞬間、先に足を出してみる 12:02 動きづらい自分を責めず、動かし方を知る 12:53 エンディング・・ 9月ファイナル受付中『禊組Season2』はこちらから。 https://ws.formzu.net/sfgen/S426847597 年末「これ、誰の人生？！✨」って笑える私たちで会おう😊💙 組長・くーちゃんより♡ 年末

8月27日

このチャンネルの新着放送

#32 今日の夕飯なんですか？うちはカレーです。

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8月26日

#32 人が緩む時が好き。初回『NOTEラ部♡』部会を終えて。

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8月25日

#31　#31 まあまあ、みんな癖あるから。自分を知ると「なんだかんだ、いいじゃ

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#30 〜つい考えすぎてしまう人へ〜困ったらとりあえず半目🫨になれ！

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8月24日

#29　無料コミニュティ『NOTEラ部♡』入部受付中！

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8月23日

#28 あなたの中の「資産」を価値に変える方法

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#26「気になる」が芽生えた時点で、もう優勝。

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8月19日

「湘南、暮らしの途中。私に還るラジオ」

湘南で暮らし、仕事をしているくーちゃんこと、髙島くみこです🌊 思う存分に人の期待に応えてきた、優秀なあなたへ。ここから先は「私はこうしたい！」を創造する人生に。自分に矢印を戻すヒントを問い・ノート・五感・身体の感覚、そして湘南の日常からお話しします。誰かの正解より、自分の感覚から選ぶ。私自身も「私に還る」途中で見つけたことも、うまくいかなかった日も、そのまま声に。「自分に矢印を向ける」シンプルな視点を届けながらユーモアを交えた芯を食うツッコミで思考の奥にある本音にゆき届く緩み、解放し、デトックスしながら本来のポテンシャルを引き出していく。まるで “内側の施術”のような時間をお送りします。「思わず仰け反った」「膝から崩れ落ちました」「ゆるんで力が抜けた」聴き終えるころ、あなたの本音と次の一歩が少し見えてくるラジオです。 🌊湘南リトリート／足裏瞑想／セッション 🌊コミュニティ「禊組」 🌊「“福を呼ぶ” 福福ノート」（オリジナルノート） ▶🛒 https://kuusalon.base.shop ブログ ▶ https://ameblo.jp/k20110205k Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/kuu_salon?igsh=eDZraWFocHhyYTZk 　　　　 note ▶ https://note.com/fresh_mint9825 公式LINE ▶ https://lin.ee/U9UpyJX

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