00:00
-00:00
睡眠は大事
1
#笑いヨガ #睡眠は大事 #早寝早起き
2日前
コメント（1）
ミニトマト
ゆーしゃんさん、本当に睡眠大事ですよね。
ここのところ、夜更かし気味です。午後9時ごろは眠いのだけど、11時ぐらいからスマホなどに見てしまう時は脳が活性化してしまい、睡眠が浅いようです。
私はスマホを見ないことが一番大事なのかも〜
2日前
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.