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話さないと声も老ける？喉の若々しさを保つ「毎日の会話量」の秘密
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【声のアンチエイジング】
大人世代に「会話不足による喉の老化」が増えています。LINEやメールなど、コミュニケーションのデジタル化が進み、大人世代の8割以上が対話で話す機会が減ったと感じています。
⚫︎夫婦間の平日会話時間は約半数が1日30分未満
⚫︎親子間 母親：平均 1時間34分.父親:平均52分
気づかないうちに「喉の会話不足」が進み、声帯が衰えて「声の老化」を引き起こしています。
そこで今回は、日常で簡単にできる「声出し習慣」をご紹介。
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#また会いたいラジオ #声のアンチエイジング #老け声 #のどの老化 #会話不足 #夫婦の会話 #声帯ケア #健康 #大平雅美
8月31日
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