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ことばの温度 | その悩み、今夜決めなくていい
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夜になると、昼間は気にならなかったことまで考え始めてしまう。
「あの言い方、よくなかったかな」
「明日のあれ、大丈夫かな」
気づけば始まっている、頭の中のひとり会議。
考えないようにするのではなく、
「今日は、ここまで」と明日の自分に預けてみる。
そんな夜のお話です。🌙
この「頭の中の会議」を終えるために、私がやっている小さな方法と、考えごとが止まらない夜のための15分音声をnoteに置いています。
▼note
「頭の中で、まだ会議をしている夜に。」
https://note.com/kotobanoondo/n/n31e93539e671
#考えすぎ
#眠れない夜
#不安
#心を整える
#自分を休ませる
#ことばの温度
#スタエフ推し配信
9月1日
コメント（1）
@Iwashita MIKI
私の頭の中の会議も、だいぶ静かになってきました🌿
9月1日
コメントは
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