※この放送はAI音声で作成しています🙇♂️1.5倍速が推奨です。
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私は、クリップした記事を、全部は聴けていません。今日は、その告白から、続けるコツは意志を強くすることではなく、サボっても壊れない設計にしておくことだ、という話をしました。じゅっぽん保存してゼロだった以前より、よんほん聴けているいまは、純増。聴けなかった数ではなく、聴けた数を数えるほうが、習慣は続きます。あなたの挫折しかけている習慣にも、半分でも純増ではないか、と問いかけてみてください。Brain教材の事前登録は、いよいよ明日、くがつ よっかの、にじゅうさんじ ごじゅうきゅっぷんまで。500円で登録できる最終日の前日です。概要欄からどうぞ。
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