#972 歳をとっても若々しい人がやっている、たった1つの習慣とは？

同じ年齢なのに、若々しい社長さんと、疲れて見える社長さん。この差はどこから来るのか。内閣府の白書によると、社会活動に参加した65歳以上のうち生きがいを感じている人は84.6％で、参加しなかった人を23ポイント上回りました。さらにアメリカの研究では、記憶力が伸びたのは「新しく習った人」だけで、集まって過ごしただけの人には効果が出ませんでした。若さを取り戻す、明日の朝5分でできる3つのことをお話しします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【西野亮廣講演会in青森県弘前市のお知らせ】チケットはチムチケで販売中！ https://chimney-ticket.jp/event/group/e01f1061-a085-49ea-9044-db0fd2d4317b/8af55026-730c-42bd-aace-a5d2d00d469b 【開催概要】日程:2026年10月29日（木）時間:17:00開場、18:00開演場所:弘前市民文化交流館ホール青森県弘前市大字駅前町９−２０ヒロロ４階弘前駅から徒歩3分当日は大変混雑が予想されます。できるだけ公共交通機関や相乗りでお越し下さるようお願い申し上げます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【noteメンバーシップ”(ピットクルー)”募集中!】無料配信では聞けない、僕の葛藤や具体的な数字や事例などを公開！目で見て、耳で聞く。一度で2度おいしいためになる有料コンテンツを配信中ですので、ぜひ以下のリンクからご参加してください。 https://note.com/nopush_teacher/membership/join ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【配信プラットフォーム】＜音声配信＞ StandFM https://stand.fm/channels/61545154afa93b18fc129e45 Spotify⬇️ https://open.spotify.com/show/2lDHewb2rXntkbVN5pNLqa?si=8513634dd3f44e13 Amazon Music https://amzn.asia/d/4gGH8b3 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/オサナイ先生の朝礼/id1760109522 YouTube https://youtube.com/playlist?list=PLvtGZpv69MiGiYkOdpSgYvi9wQ9oogTqY&si=eX_6MjTkBkbccN_V 〈文字配信） note https://note.com/nopush_teacher #中小企業診断士 #他者貢献 #小山内一志 #オサナイ先生 #standfm #オスラジ #中小企業経営 #note #青森から全国へ #挑戦が人生だ #経営コンサルタント #弘前から世界へ #アスナロブリッジ #コンサルタント #オサナイだけど背中は押します #経営者マインド #生涯学習

9月2日

コメント（4）

みかみ　ゆうき

オサナイ先生、配信ありがとうございます！新しい取り組みをする予定は確認したらありませんでした🤣 自分の中では挑戦しているつもりでも、新しい取り組みという点では何もしていない！という気づきを得ました✨ 放送でもありましたように、意図的に取り組んでいく事が大切ですね☺️

9月4日

hal_primavera（ハル　プリマベーラ)

オサナイ先生　おはようございます！！　若々しいのは年齢では関係ない。　私も仕事＝充実感と思ってましたが、仕事だけでなく遊ぶ、休む、学ぶ。どれをとっても一生懸命なのが大切だと、ここ最近痛感します。　また、どんなに経験値があろうとも、学ぶ姿勢はなくしたらいけないということもわかりました。　

9月3日

都メソッド　子育てお悩み相談

オサナイ先生‼️ 確かに！確かに！確かに！です。　　　　　　　　　　　　　　　何かが安定してホッとした瞬間から人は年を取るのだと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　空の、もっと上を見上げてみる… 仕事のもっと先を見上げてみる… 人生の明日を見上げてみる… 　　　　　　　　　　　　　　　　　大切なことだと思います。と言いながら苦手なことは山ほどあるのにそこにトライしていない自分がいます…😅💦💦💦

9月3日

matsudai1203

予測できる毎日、まさに今仕事と子供のサッカーが9割なのでめちゃくちゃ刺さりました😫 新しい事に取り組む行動力、何事もやっていきます👍👍

9月2日

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