00:00
-00:00
真・自分観察👀
13
4
🕕️タイムスタンプ
0:01「どんな感情も対等」と思える？
2:20そう思えない＝頭でわかろうとしてる
8:10過去か未来にいたら感じられない
2日前
コメント（4）
みどり(野菜農家)
私は朝の散歩中は″今、ここ″を感じられるのに、なぜか仕事で単調な作業をしている時は🌀グルグル思考になりやすい🌸
グルグルしてる、って気づけるようになったことは進歩したな、って思うんです。
みづほさんの過去放送で″自分の脳みそは信用できない″の言葉からグルグルしたら「やーめた！」って思うようにしてます。
2日前
いいね 1
松橋瑞穂🦋（みづほ）
みどりさん✨
単調作業のときはグルグルしちゃうときありますよね〜😂
私は暇なときか、今ここを感じてないときはグルグルしますね
朝散歩は何もしてないように見えてたくさん感じることがあるから満たされるんでしょうね〜✨
1日前
いいね 1
M O
なんで そう思うんだろうって 大切ですよね
2日前
いいね 1
松橋瑞穂🦋（みづほ）
まず自分の気持ちから全てが始まりますからね👍
1日前
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.