00:00
-00:00
秋の美習慣！声から若返る「喋るアンチエイジング」4つの効果
5
9月に入り、そろそろ秋の装いやスキンケアが気になる季節ですね。
ですが……実は、お肌以上に一瞬で「老け見え」の印象を与えてしまう、それが「声」です。
今回は、知っているようで知らない「老け声の正体」と、喋るだけで見た目まで若返る「声のアンチエイジング効果」についてお伝えします！
🌟
【喋るだけで得られる「おトクな」4大効果】
1. 顔のたるみ撃退（天然のリフトアップ）
2. 喉の筋力キープ（声のハリ＆誤嚥予防）
3. 脳の省エネ化を防ぐ（認知機能の維持）
4. 自律神経が整う
🌟
【簡単エクササイズ】
特別な道具は一切不要。今日から1日1分でできる、声の「濁り」を解消する簡単なケア方法もご紹介しています。秋のスタートに、声から若々しく整えましょう！
#声のアンチエイジング #老け声予防 #秋の美習慣 #健康 #脳トレ #大平雅美 #自己啓発 #音声配信
9月4日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.