🫧 一緒に整える時間
先日、ラジオのリスナーさんとお会いしたときに、嬉しいお話を聞かせてもらいました。
「一緒に整える時間」はまだ一緒にはやっていないけれど、
「今日も最高に幸せな自分を感じるところから」のところだけ朝起きたときに取り入れてくださっているそうで、
「とても気持ちがいいんです」
と教えてくださいました🫧
そんなお話から、今回は
「思考が現実化するより、感じた感覚を味わう出来事が起きてくる」
ということについてお話ししています。
「こうなりたい」と頭で考えるよりも、
私は今、どんな感覚でいたい?
その感覚を先に味わってみる。
そして、その感覚のままなら今日は何を選ぶのか。
私は、そんなところに本質的な生き方があるように感じています。
エゴの望みを叶えることが悪いわけではありません。
でも、望んでいたものが叶っても、なぜか満たされないこともある。
そんなときは、
「私は本当はどんな感覚を味わいたいんだろう?」
と、自分の内側に耳を澄ませてみる。
先にその感覚を味わっていると、
その感覚をさらに味わうような出来事が起きてくる。
そんなふうに、自分の感覚を大切にしながら、
魂の望みに沿って生きていくことについてお話ししています🫧
「一緒に整える時間」は、
お部屋を整えるだけではなく、
自分との関係を整え、自分が本当に感じたいものを思い出していく時間。
よかったら今日、
「私は今、どんな感覚でいたい?」
と、自分に聞いてみてくださいね🫧