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お顔と同じくらい大切なお腟ケアの話
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0:00 なぜ、お腟の話なのか？
デリケートゾーンの本当の意味
今回1番言いたいこと
6:05 閉経の仕組みと、膣の機能
13:40 💌紹介
19:25 出先での生理トラブル
パートナーの対応力
21:50 誰にでも起こりうる膣のトラブル4つ
26:16 エストロゲン低下を緩やかにする
対策① 注意事項と大事な選択肢4
対策② 日常ケアとセルフプレジャー
日常ケアの手順と注意点
37:34 毎日【性交】すると良いよと言われても…
定期的な性交やセルフプレジャーの有効性
42:40 #楽しく #エロく #いたす
51:02 セルフプレジャーのメリット
56:17 ナイスアシスト💌
ファムケアグッズを活用する
クリちゃん
必須アイテム
1:04:00 閉経後、特定のパートナーでも
避妊（コンドーム）は【必要】です
1:11:39 エンディング
大豆イソフラボンは
摂りすぎも良くない( ･᷄֊･᷅ )
【生理前の胸の張り】
https://stand.fm/episodes/69a6507652a48ad7ce128399
#膣 #膣ケア #閉経 #性教育 #生理 #排卵
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#恋人 #パートナー #夫婦 #LIVE
2026.9.5 #ここでしかしない話
5日前
コメント（6）
riri🌱
こんばんは、初めまして✨✨
保存してゆっくり聴かせていただきます
3日前
いいね 1
ねむい🐈⬛ねこ
riri🌱さん(ت)♪
初めまして✨
ありがとうございます💓
足りない情報もあるかと思います💦
他にも知りたいことなどリクエストがありましたら教えてください😊
3日前
いいね 1
よし🐻❄️
ごめんなさい🙏🙇♂️
5日前
いいね 1
ねむい🐈⬛ねこ
あやまってる🐻❄️🤣
5日前
いいね 1
よし🐻❄️
デリケートの度合いと、中年以降の注意点という、貴重なお話に勉強になりました✍️
女性は舌の柔らかくて薄く弱いのも、男の舌と比較すると、男は分厚く硬くて、別物らしいですからね。
5日前
いいね 1
ねむい🐈⬛ねこ
勉強になりましたか！
よかったです😊
そうですね！女性と男性では
骨の太さから皮膚の厚さなど
造りが全然違いますよねー✨️
4日前
いいね 1
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