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♯375 これ以上増やさない！年末までに「やること」を減らす具体的な方法
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年末まであと4ヶ月、あれもこれもやりたい！とやりたいことが多くありませんか？
頑張り屋さんはやりたいこと、やるべきこと、やった方がいいことがぐちゃぐちゃ混ざりがちです😭
やりたいことの中で具体的にどうやってやることを残すのか？
その具体的な方法をシェアします
⏰タイムスタンプ
0:38 やりたいことを減らすための基準
0:55 やることを増やしがち
1:52 頑張り屋さんは減らすのが苦手
2:14 年末までやることを絞りたい！
2:46 ①2026年の見開きカレンダーを準備
3:19 ②やったことを思いつく限り書く
4:08 ③心が動いたものは？
4:56 ④共通点を３つ探す
5:25 私の場合
5:53 ⑤年末までにやることを仕分ける
7:48 未来ではなくやってきたことを見る
9:44 年末までにやろうと思っていることは別配信
10:46 とにかくそぎ落としていこう
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🎙️#164
花凛さんのお母様にインタビュー@万博
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🎙️#230
「人間関係が続かない」はコンプレックスじゃなかったんだ
https://stand.fm/episodes/697bd303c75ff811306b308c
🎙️#219
アイコンで顔出しするまでの経緯と心の動き
https://stand.fm/episodes/69656cef5a685d63bc5cac04
🎙️対談
聴かせてください 勝沼さんの人生ストーリー
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#頑張り屋さんカフェ #やることを減らす方法 #産業カウンセラー #現役産業カウンセラー
2日前
コメント（2）
rebornballet
初めて、拝聴させて頂きました。
年末まで、3つの基準考えてみたくなりました!
2日前
いいね 1
春本みこ🎈京都こころ散歩旅10.11.12月枠募集中
早速聴いてくださりありがとうございます😊
3つに絞ってみると選びやすくなりました！
2日前
いいね 1
コメントは
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