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健康診断の前日にやってはいけないこと🙅‍♀️💦

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🍀健康診断前日にやってはいけないこと🙅‍♀️ ・私の体験談です😂💦 ⬇️ New‼️ YouTubeチャンネル登録よろしくお願いします🙇‍♀️✨ 管理栄養士しょくみ 麹でむりなく整ういつものごはん 〜50代からの頑張らない台所じかん〜 https://www.youtube.com/@shokumi_koji ____________________________ 🍀 今のあなたに寄り添うおみくじメッセージ付きレシピカード✨ 📍オンラインストアBASE https://shokumi.theshop.jp/items/140759451 ①『毎日なに作ろう?』に疲れたあなたへ【休めるセット】 ② 『とにかく早くごはんを整えたい』あなたへ【整えるセット】 ③ 『いつものごはんに飽きてきた』あなたへ【上向くセット】 ______________________ 📍3月から貸し棚オーナーに😊✨ ・お近くの方や、お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りください✨ ・昭和レトロなイイ感じの雰囲気です💕 ひとつ屋根の下 https://www.instagram.com/hito_yane?igsh=MTkzNG1iaXA5ZzE2ag== 🐏私の相棒✨羊のメイメイ🐏✨💕LINEスタンプvol.2作りました❣️ 【日常】おもしろカワイイ羊の癒しスタンプ https://line.me/S/sticker/33394236 毎日がんばっているあなたを応援📣✨そしてちょい悪メイメイも登場⁉️😆 _____________________________ 📍公式LINEで最新情報✨(毎月1日に配信) ▷公式LINE https://page.line.me/120ycugw _________________ 📕noteに記事まとめています! https://note.com/shokumi 🎙息子との哲学チャンネル 『哲学は日常にフィロソフィーch』 https://open.spotify.com/show/15FtP2Z14IMhXfju4fKDPh?si=Bb4mBMwkS6S_8tC1QuIN3g 📍BGMはあきよちゃんのオリジナル曲 🎹ハッピーピアノヒーリング あきよ🎹ピアニスト・作曲家・空間音楽セラピスト https://stand.fm/channels/60b60ea1b82bc5e1f34fd948 📍SPP(stand.fmパートナープログラム)承認済み ▷Instagram https://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ ▷YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A ▷X (旧Twitter) https://twitter.com/shokumi3 #SPP #スタエフ #大人の給食室 #管理栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #美味しく食べて美しく #健康 #スタエフ白湯部 #スタエフ医療部 #毎日配信 #朝活 #健康診断 #前日の注意
4日前
コメント(13)
須藤三智穂
しょくみさん、そんなことがあるんですね😳 レバーは苦手なのですが、甘い飲み物とか、つい飲んでしまいそう。果物は大丈夫なんですね。 でも健康診断の前って、やっぱり意識して、いつもより正しい人になってしまいますね😆 食べ物ってすごい✨
2日前
なおちゃん先生💛愛犬の一生に寄り添うドッグトレーナー🐶
え⁉️レバー⁉️意外な伏兵でしたね‼️😳うちの旦那は、ランニングのし過ぎで尿酸値高くなってます🤣
3日前
いいね 1
しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
なおちゃん✨ ありがとう✨✨ ホント‼️まさかのレバーでした😂🤣🤣ご主人、ランニングのしすぎって、どんだけストイックなの〜🤣🤣
3日前
マーニャ💖🌳🚩
しょくみちゃん、私もやってましたよん、ぺこりんちゃんと同じく姑息な手を使って少しでも体重減らそうとしてましたよん💦2、3日前のこと💦🤣 さてさて何が出ちゃうかな〜🤣
3日前
いいね 2
しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
マーニャちゃん✨ うんうん😂 分かるわぁ〜🤣💦💦 姑息な手🖐️使ってもいいのよ〜🤣💕 私のような逆バージョンはやらないように😆
3日前
ぺこりん 
しょくみしゃ〜ん😊 何と、タイムリーな配信❣️ 今週の金曜日、私人間ドックデス。 ちょっとだけ、いつもより気をつけて食事してました🤭 普段通りですね✨ はい 姑息な手は使わず正々堂々と挑んで参ります😂
3日前
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しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
ぺっこりーしゃん✨ おっと〜〜!!✨✨✨ タイムリー!!!😆👍✨ 今週とは!!! 姑息な手は使ってもいいよぉ〜(小さな声で😆) 私のような逆バージョンだけはしないように😂💦
3日前
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cycle*くーるくる🐣(キータキタ なにが?)
しょくみさん😊 私も真夏の血液検査で尿酸値が1とか2高くて赤数字になったことがあり、先生に聞くとこの時期だから水分とかでも変わってくることありますから、と言われました。 それ以後大丈夫ですが、そんなこともあるんだなぁとホッとした覚えがあります😌 検診前には特別なことをしない。 それわかります😊いつもの状態で受けないとほんとの自身の結果が出てこないんじゃないかなぁと思っているので。 気をつけてお酒飲まないなど引き算をする人はいるけど、足し算も検査結果に影響出るかもよ〜という事ですね。いつも通りで臨みましょう!ですね😉 勉強になりまーす✍️
4日前
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しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
くーるくるちゃん✨ ありがとう✨✨ 確かに微妙なことで変わりますよね。健診データって💦 悪あがきをするのは、まだ良いとして🤣 逆バージョンはダメよね😂 つい特別なことしちゃいました〜😂🤣
3日前
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コドモラジオ
えーー、レバー💦 そんなことあるんですね💦💦 いっかいいっかいの食事で身体は敏感に反応するんですね。   タイトル見て、前日に散髪してはいけないのかと思いました。 散髪すると身長がその分低くなるから?? あ、それは身体測定か😆
4日前
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しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
コドモラジオさん✨ 確定はできないけど レバーだと睨んでるのよ〜😂   で、散髪で身長変わりす??🤣🤣🤣💦
3日前
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ひめ🩷
しょくみさん💕 なんかわたしの話かと思っちゃいました。 わたしも先日受けた健康診断で、 尿酸値が若干高くて… えー、尿酸値なんて言われたことない。 と思って考えてみると、わたしは 「明太子」かしら。とね。 少し前に、ふるさと納税で明太子がたくさんきたので、喜んで食べていたのがいけなかったのかも💦💦 言い訳かもしれませんが、次回の血液検査の時、気をつけて数値を確認したいと思います!
4日前
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しょくみ🍎10/3(土)あかりんとコラボワークショップ🥰
ひめさん✨ ありがとうございます✨✨ なんと!!! ひめさんも尿酸値が😂💦 明太子は美味しいもん!!💕 ついつい食べちゃいますよね〜😂 やめられない止まらない😂💦 年一の健診だと来年まで そのデータを持ち越すのって ちょっとストレスですよね😅
3日前
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