00:00
-00:00
壁を蹴ったらすぐ泳がない！？速く楽に進む「浮き上がり」のコツ
4
水泳指導歴30年の中原コーチが、水泳をもっと楽しむためのヒントと、楽に泳ぐためのコツを福岡から元気にお届けします。
今回の「教えて楽泳コーチ」では、50メートル自由形で28秒台を目指す、62歳のマスターズスイマーとのパーソナルレッスンをご紹介します。
ポイントは、壁を蹴った直後に慌てて手や足を動かさないこと。きれいなストリームラインで壁蹴りの勢いを生かし、ドルフィンキックからバタ足、クロールへとつなげます。
初心者にも上級者にも大切なのは、速く泳ごうとする前に基本の姿勢を見直すこと。日頃の練習で、壁を蹴ってしっかり進む感覚を確かめてみてください。
「水泳っていいよね」のコーナーでは、改修工事のため一時休館となった福岡市立東市民プールへの思いを語ります。水を抜いたプールの底に、利用者の皆さんが感謝の言葉や絵を描いた特別な2日間。楽泳スイミングにとっても大切な場所への「ありがとう」と、再開を楽しみに待つ気持ちをお届けします。
楽泳スイミング水泳部は、第1水曜日にクロスパルこがで開催予定です。泳ぎを通じて楽しく交流したい方は、ぜひご参加ください。
番組への応援コメントや質問は、概要欄の「福岡を元気にするラジオ メッセージフォーム」から、ぜひお気軽にお寄せください。
https://forms.gle/c1ZnLAJqsPtoABLK9
Instagram：@swim.rakuei
#楽しく楽に泳げちゃうラジオ #楽泳スイミング #福岡を元気にするラジオ #水泳初心者 #マスターズ水泳 #クロール #けのび #ストリームライン #ドルフィンキック #東市民プール #パーソナルレッスン
16時間前
このチャンネルの新着放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.