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やらない理由を探す脳
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今朝は４日ぶりのインターバル速歩に出ました。
雨続きのせいでしたが
昨日の朝はやれたのにやらない理由を探して
休みました。
そして1日中その自分にモヤモヤしたという😅
続けることはむずかしいですが
これまた休むことも難しくなってしまう
人間って一筋縄にはいきませんね。
#インターバル速歩 #習慣化 #脳 #やらない理由
9月9日
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