00:00
-00:00
【声を整える】天使の歌声に学ぶ！声を「作る」のをやめて「整える」呼吸法
6
【声と表情のアンチエイジング】へようこそ！
アナウンサーの大平雅美です。
今日は簡単にできる「リコーダー呼吸法」‼️
「もっと良い声にしたい」と、無理に高い声を作ったり、喉に力を入れて声を「装って」いませんか？アンチエイジングにおいて大切なのは、声を飾ることではなく、本来の自分の声を「整える」ことです。
今回は、世界最高峰の歌声を持つ「ウィーン少年合唱団」が実際に行っている呼吸法をご紹介します。
📌 今回の聴きどころ・ポイント
* 声の引き算：無理に声を「作る」のをやめ、本来の声を「整える」重要性
* 天使の歌声の秘密：「吸った息を一度止める」意外な練習法
* リコーダーの呼吸：息を勢いよく吐かず、優しく細く長く吐き出すコツ
* 5分間ワーク：お昼休みにスマホ片手ですぐできる、喉と表情をほぐす実践ストレッチ
☀️ 配信スケジュール
* 毎週 月曜・木曜 更新
* 5〜7分で、声と顔の若返りヒントをお届けします！
今日の配信が気に入った方は、ぜひ「いいね」やフォローで応援していただけると励みになります！
#声のアンチエイジング
#表情筋トレーニング
#ウィーン少年合唱団
#美声
#大平雅美 #マインドフルネス #健康
9月10日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.