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#1642 「頑張りすぎ」のサインに気づく
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コーチングセッションを受けてくださっているクライアントさんが、セッションでの気づきをnoteに書いてくださいました。ありがとうございます😊
私たちは、無理しすぎたり、頑張りすぎてしまうことがあります。そんなテーマをお話しました。
【🕰️タイムスタンプ】
00:05 オープニング
00:30 つい頑張りすぎてしまう背景
01:40 「本業のお店の方ではどうですか？」という問い
02:25 本業では「無理をしている感覚がない」
02:45 キーワードは「信頼貯金」
03:40 信頼貯金を貯めたくて頑張りすぎる
04:25 私自身の経験：「信頼と無理の狭間」
05:45 イライラ・不満が出てきたら危険信号
06:30 無理のサインの出方は人それぞれ
07:15 一度手を止めて「やりすぎていないか」を振り返る
08:25 9/17（木）20時 体験会のお知らせ
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📔クライアントさんのnote
「つい頑張りすぎ」からの卒業。働き方は『適量』がうまくいく
https://note.com/0568/n/n1d8fcbdf192e
📻私の過去配信
#1446 信頼と無理のはざまでー自営業のジレンマ
https://stand.fm/episodes/69c7038cacae03be54103e20
―――――――――
📍日時（私の担当分です）
2026年9月17日（木）20:00〜21:00
▼体験会申込フォーム
https://coachingplayce.com/taiken/
※日程の一覧から「鈴木康予」の回をお選びください
📍2026年9月27日（日）19:30開講【残席1名】
▼入門講座申し込みフォーム
https://coachingplayce.com/coaching_beginner/
【各種ご案内】
👉活動案内
▶ https://lit.link/morisanpo
#コーチング
6日前
コメント（4）
ミヤビハナガシラ@心地良い自分時間の過ごし方
なるほど！本業は積み重ねているから無意識だったんでしょうね！
5日前
いいね 1
やす@人生を再設計する伴走コーチ
ミヤビさん、ありがとうございます😊
まさに！
無意識になっているって、自分ではなかなか気づきにくいですが、それだけ積み重ねてきた証拠でもあるのかもしれませんね✨
5日前
はら
やすさん、ありがとうございました。
おかげで自分の中のレッドゾーン（笑、そしてその奥にあった自分の意図にも気付くことができました。
思うがまま、浮かんだことを何でも打ち明けられたことが良かったですし、気持ちもなんだかスッキリしました。
もちろん実践＆変革はこれからですが、今後は「レッドゾーン」に入り過ぎぬよう（笑、うまく調整しながらやってみたいと思います！
ありがとうございました。
5日前
いいね 2
やす@人生を再設計する伴走コーチ
はらさん、ありがとうございます😊
こちらこそ、ご一緒できてうれしい時間でした。
レッドゾーン、そしてその奥にあったご自身の意図にまで辿り着かれたのは、浮かんだことをそのまま言葉にしてくださったからだと思います。
気持ちがスッキリされたとのこと、なによりです。
実践＆変革はこれからとのことですが、レッドゾーンとうまく距離をとりながら進んでいかれるのを楽しみにしています😊
5日前
いいね 1
コメントは
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