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ほうれい線が薄くなる？！「ウ・オ・ア」の法則【声と表情のアンチエイジング】
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一石二鳥！『老け声』と『顔のたるみ』を撃退する発声法
アナウンサー大平雅美の【声と表情のアンチエイジング】お聴きいただきありがとうございます😊
今回は、隙間時間に1回やるだけで、声がパッと明るくなり、フェイスラインもキュッと引き締まる、まさに「一石二鳥」の発声法をご紹介します。
📌 今回の見どころ・ポイント
* 老け声の原因：スマホを見すぎたり「無表情」が、声のこもりと顔のたるみを引き起こす理由
* ウ・オ・アの法則：ボイトレと解剖学に基づいた、最も効率よく表情筋を動かす3つの音
* リフトアップ効果：ほうれい線を伸ばし、頬の位置をグッと高くする筋肉の意識のコツ
☀️ 配信スケジュール
毎週 月曜・木曜 更新
* 毎回5〜7分で、声と顔の若返りヒントをお届けします！
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#声のアンチエイジング #表情筋トレーニング #美声 #ほうれい線解消 #小顔効果 #スタエフ医療健康部 #ボイストレーニング #大平雅美
9月14日
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