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毎日Runningは、自分の体のメンテナンスのため！
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レッスンの時に、指導者が息切れしているのはカッコ悪い(笑)
そう思って始めた体力作りの為のRunningでしたが、
今では自分の体のメンテナンスになってます！
でも、半年前に骨折してしまった私😅
それも前向きに捉えて、レッスンを続けたら
なんと！
教室の子ども達が成長することに繋がったんです！
骨折したとて
できない言い訳はしたくない。
どうやったらできるかを常に考える。
やりたい！が止まらない(笑)そんなあや先生をどうぞよろしくお願いします！
#ランニング #日課 #ストレッチ #トレーニング #5児の母 #トレーナー
9月18日
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