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#262 感情の境界線の引き方
誰かの機嫌や言葉に気づけばずっと振り回されてる。相手の感情と自分の感情を心の中で分けて、反応する前に3秒だけ間を置く。それだけで心の余裕がちゃんと守られる。感情の境界線の引き方。RaylaがAM5:55に配信中。
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