#1732 トラウマは身体から治療する
近年のトラウマ研究と療法では、「身体から安心させてあげよう」というアプローチが強く重視されています。
頭で理解したり、カウンセリングで吐き出すだけでは限界があり、まず身体から神経系を落ち着かせるのが、現代流なのです。
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