082.【暮らし】朝ごはん、何食べてますか？

かおりさん‎🩷私の朝ごはん知りたいですか？(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡まずは小鍋いっぱいにお味噌汁！予め刻み野菜を冷凍ストックしてあるので、まな板も包丁も使いません！お味噌汁が沸いている中に生卵をドポンと4ついれてポーチドエッグみたいな？ゆで卵さえめんどくさくてこの方法で卵を摂取しています。味噌汁は1日かけて完食。家族のためにご飯は炊きますが私はオーバーナイトオーツを前夜から仕込みます。ヨーグルトとオートミールとプルーンとお砂糖を少し。これが便秘解消に良く腹持ちも良い😊！他に納豆だったりおさかなソーセージ🐟果物や野菜ですね。スライスオニオンやキャロットラペを常備しているので、夕飯のちょっとした副菜にもなって便利です。これらを毎日、毎日、よく飽きないなぁ〜。家族から別のリクエストが無いのでとりあえずこのままいきます(笑)朝ごはんが固定されると買い物も楽ちんです！かおりさんのサラダ🥗も気になります！カリカリに焼いたベーコンやレンコンを野菜と一緒にｼﾞｭﾙﾘ🤤🤤🤤これからきのこ🍄もいいですね～。昼ごはん前にお腹が空いてきました🤣 ̖́-