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No.245【新しい月も、私のペースで】
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今週は
「歩いてきた私から、これからの私へ。」
をテーマにお届けしてきました🌿
月曜日は、自分に花丸を。
水曜日は、これからも持っていきたいものと、もう置いていっていいものを。
そして10月最初の金曜日は、
「新しい月も、私のペースで。」
新しい月になると、
「今月こそ！」
「何か始めなくちゃ！」
って、ちょっと気合いが入ったりします。
でも――
カレンダーが変わったからって、私たちまで新品になったわけじゃありません（笑）
昨日まで歩いてきた自分が、そのまま今日を歩いている。
だから9月に見つけた「自分のペース」も、そのまま10月へ持っていっていいんです😊
🪶 本日の羽根ペチ
「10月になったし、今月こそ完璧に！」
ペチッ♪
月が変わっただけで、急に完璧にならなくていいから🤣
“スーパー10月バージョンの私”にならなくても大丈夫（笑）
動ける日は動く。
疲れている日は少し休む。
寄り道したら、その景色も楽しむ。
自分の今に合わせながら、一歩ずつ♪
🍂 五感ワンポイント
今日は外に出たら、
「9月と何か違うかな？」
と五感を向けてみてください。
空の色。
風の温度。
虫の声。
木々の様子。
食べたくなるもの。
季節だって、ある日突然切り替わるわけではなく、少しずつ変わっていきます。
私たちも、それでいいんです。
💭 今日の問い
「10月も大切にしたい、私のペースはどんなペースですか？」
9月までの自分を置き去りにせず、その自分と一緒に新しい月へ。
新しい月も、私のペースで。
それくらいが、ちょうどいいんです♡
#YouMeのちょうどいい話
#五感未来チャンネル
#自分のペース
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#五感
#セルフケア
10月1日
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