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健康にお金を使う順番は4つ｜高額なサプリよりスーパーと病院が先
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今日のテーマは「健康投資の戦略変更」です。
40歳でセミリタイアして、今年45歳。年齢とともに体の衰えを感じるようになりました。お金がいくらあっても、健康でないと使えません。
僕がやっているのは、高額なサプリや民間療法ではなく、スーパーで買えるものと、保険診療で専門家に診てもらうことだけです。
この配信で話したこと
・健康にお金を使うときの考え方（高い＝体にいい、ではない）
・食事に足したもの（すりごま・ヨーグルト・納豆）と、もち麦ご飯
・1日8,000歩と筋トレ、アキレス腱の痛みはまず整形外科へ
・朝の光、スマートリング、いびき対策の枕、睡眠外来
・AIに「総合相談室」を作って、体と薬の相談先に
※紹介しているのは、僕が自分で試していることです。僕は医師や専門家ではないので、取り入れるかどうかはご自身の判断でお願いします。
鼻つぶれぱぐ男（ぱぐお）です。信用金庫と郵便局で、金融機関に18年勤めました。40歳でセミリタイアし、いまは妻と2人で暮らしています。
新NISA・インデックス投資・固定費削減・終活など、一人でも多くの人がお金に困らない人生を送れるように、毎日お金の話を配信しています。毎日配信は3年を超えました（2026年8月時点）。趣味は妻です。
※ぱぐおはリベシティ応援会員です。資産形成の原点は両学長（リベラルアーツ大学）の考え方から学びました。
📝 この回のブログ記事：近日公開（公開したらこちらに貼ります）
📓 note版：近日公開（公開したらこちらに貼ります）
#毎日配信 #リベシティ #健康投資 #お金の使い方 #セミリタイア #健康習慣 #人間ドック #睡眠の質 #いびき対策 #スマートリング #もち麦 #40代 #50代
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17時間前
コメント（2）
お茶話のきむしょ
整骨院も行くといいです笑
ぎっくりになって、予防に余念がありません。
5時間前
安倍正
おはようございます☀２１℃/４１%
日が短く朝夕が涼しく成ったDEATH！（笑）
16時間前
いいね 1
コメントは
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