第4章『生きやすくなる物の見方』で感じた事
よろしくお願いします!
【冷眼熱心を持つ】
冷静な目は身体感覚であり、物を対象化する能力。距離を持って物を見る。とありました。
冷静な目を持つという事を心がけると感覚が身に着くかなと思いました。
熱していると中々、そうはなれないので大切だなぁと感じました。
【疲れている時に判断しない】
まさに!それ!
と思いました😅
夜の投稿も!しかり
【家族と技は身を助ける】
逆境の時に自分の弱点が明らかになる。辛い時に辛いけどホントそうだと思います。その時こそ、そこ頑張るところだなと感じます。
何があっても動じないにはなれなくて、揺らぎまくるけど平常心を意識するという気持ちを持つという事だけでも違いますね。
まさに瞑想することかも🧘♀️
以上でーす。