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メンバーシップ限定 月額500円
自分自身にも、日々のメンテナンスを。 〜変化する価値観と、心の声に耳を澄ます〜
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🏛️ クレオの神殿の控え室へようこそ。
今回は、最近の大雨による冠水をきっかけに感じたことから、以前住んでいた横浜、そして大好きな北鎌倉の街並みへ。
100年前から変わらないように見える美しい景観も、実は「何もしないで残っている」のではなく、そこに関わる人たちが、日々こまめに手を入れてきたからこそ保たれている。
そんなことを考えていたら、
「私たち自身も、同じなんじゃないかな」
と思いました。
価値観は、時代や経験とともに変化していくもの。
そして心も、目に見えないからこそ、日々のメンテナンスが大切。
自分は何を感じているのか。
今、何を思っているのか。
どんな時に無理をしやすいのか。
困った時、自分をどう扱えばいいのか。
そんな「自分自身の取り扱い方」を、普段から少しずつ知っておくこと。
心の不調も、決して気持ちだけの問題ではありません。
だからこそ、限界まで頑張ってしまう前に、自分の小さな声に気づける習慣を持っていたい。
「自分を変えなきゃ」ではなく、
「今の自分を知っておく」。
今回は、そんなお話をしています✨
あなた自身にも、日々のメンテナンスを。
🎧 クレオの神殿の控え室
メンバーシップでは、日常の出来事やふとした気づきから、その時感じたことを即興でお話ししています。
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9月28日
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