00:00
-00:00
No.248【疲れた時、あなたを戻してくれるものって何？】
2
疲れた時や、なんとなく気持ちがザワザワする時。
これをすると、
「あぁ、ちょっと戻ってきた♪」
そんなもの、ありませんか？
好きなカップでお茶を飲む。
お風呂にゆっくり入る。
好きな音楽を聴く。
お気に入りの香りを楽しむ。
空を見る。
誰かと笑う。
何もしないで、ぼーっとする。
立派な習慣じゃなくてもいいんです。
「これをすると、なんだか私に戻れる」
そんな時間も、自分を整える大切な習慣🌿
忙しい時ほど真っ先に削ってしまいがちだけど、実はそんな時間こそ必要なのかもしれません。
🪶本日の羽根ペチ
「その“そんなこと”が、あなたを戻してくれてるんじゃないの？🤣」
🍀 今日の問い
「あなたを“いつもの自分”に戻してくれるものは何ですか？」
コーヒー、お風呂、音楽、ひとり時間……。
一言でもOK♪ よかったらコメントで教えてくださいね。
今週もお疲れさまでした。
週末は、自分を心地よい場所へ戻してくれる時間をひとつ、自分にプレゼントしてあげてください♡
#五感未来チャンネル
#YouMeのちょうどいい話
#心地よく整える
#五感
#セルフケア
#自分を整える
#隠れハート
10月8日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.