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#734 料理と自尊心
【放送内容】
「手抜きでごめん」が自分を傷つけている？｜料理と自尊心の意外な関係｜自炊の「目的」を決めれば頑張りすぎなくていい｜献立を考えるって実は大仕事｜毎日料理している自分をもっと褒めよう
▶自分のために料理を作る: 自炊からはじまる「ケア」の話
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【謝礼あり】タスクシュートに関するアンケートのお願いです。このような方にお答えいただきたいです。タスクシュートを「昔やっていたけどやめた」「途中で挫折した」「他のツールに移った」「名前は知っているけど使ったことがない」または、「タスクシュートって聞いたことある」くらいの人でも大歓迎です。
▼アンケート（匿名・5〜10分程度） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfExaJ4f6c7REmq65_EVWBw1xMMNPl4Pd5ZficKlc2-cy3lLA/viewform
回答いただいたお礼として・インタビュー動画「認定トレーナーってこんな人」・レポート「認定トレーナーも、最初からできたわけじゃない」をお渡しします。アンケート回答締切：9月30日（水）※このアンケートの目的は、「タスクシュート初心者向けの講座づくりのため」です。回答締切は9月30日までですが、すぐに回答できますので2、3日中に回答いただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いします✨
◆リクエストフォームはこちらです！放送内容のリクエスト、ご感想をお待ちしています！（匿名でのリクエストが可能です！）
https://forms.gle/DgZE1ACXp68rmu3N7
【LINE】お気軽にどうぞ♪
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◆note震災ボランティアに参加したいと思ったら読んで欲しい記事 https://note.com/makinokumi/n/n1039e3f2d571【人気放送】
▶早寝早起きのコツを語る日が来るとは https://stand.fm/episodes/698ae8a284dd32a3547ec926
▶電子レンジに関する配信回・電子レンジ使わずにどうやって温めているんですか？#441 https://stand.fm/episodes/67cfd094af556b7a46e29234
・電子レンジなしで、どうやって生活してるの？ https://stand.fm/episodes/649acab27b39ca8f0d3869ce
#整理収納アドバイザー
#タスクシュート
9月29日
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