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仕事終わりの「切り替え」どうしてますか？
今日のテーマ
仕事終わりの「切り替え」どうしてますか？
結論
切り替えには「小さなルーティン」を作るのが一番効きます。
本日のポイント
・私がやっている切り替え方
・「切り替えられない」は真面目な証拠
・「今日ほっとした瞬間」を思い出す
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#介護 #切り替え #ルーティン #仕事終わり #複業 #副業 #在宅ワーク #オンライン秘書
10月1日
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