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比較した時こそ、自分を観測する
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誰かを見て、心が動いたとき。
「また比べちゃった」で
終わらせるのではなく、
「あ、今、反応した」
と観測してみる。
同じものを見ても、
強く反応する人もいれば、
まったく反応しない人もいます。
そこには、
自分が大切にしているものや、
価値を感じるものが
表れているのかもしれません。
だから比較は、
答えではなく、
自分を知るためのきっかけ。
私は、こうした
「何に反応しやすいのか」
「何に価値を感じやすいのか」を、
ソウルフルブループリントから
確認することもあります。
次に誰かと比べたときは、
「私は何に反応した？」
「なぜ、そこに反応した？」
「そこから、私は何を知った？」
そんなふうに、
自分を観測してみてください。
比較したときこそ、
まだ知らなかった自分が
見えてくるかもしれません。
#人と比べる
#自己観測
#自分を知る
#自分の価値観
#自分らしく生きる
#ソウルフルブループリント
9時間前
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