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【心の成長/後編】心が成長すると、何が変わるのか？
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今回は、
前回に続いて、
「なぜ心の成長が必要なのか？」
というテーマでお話ししています。
前編では、
心の成長とは、
ただ良い人になることではなく、
自分の心の状態を理解し、
今の自分がどのような意識で現実を見ているのかに氣づくこと。
そして、
周りとの関係性の中で、
自分を整えていけるようになることだとお伝えしました。
後編となる今回は、
心が成長していくと、
実際に何が変わっていくのか。
感謝、
他者理解、
そして仏教でいう三毒という視点からお話ししています。
感謝は、
無理にするものではありません。
自分自身が、
周囲の人や環境に
どれだけ支えられているかに氣づいた時、
自然と湧いてくるものです。
また、
自分の心が少しずつ見えてくると、
他者の心にも氣づきやすくなります。
自分にも不安があるように、
相手にも不安がある。
自分にも言えない本音があるように、
相手にも言えない事情がある。
そう感じられるようになると、
人との関係性も少しずつ変わっていきます。
そして、
仏教では人間の苦しみの原因として、
貪り、怒り、無知という
「三毒」の考え方があります。
心の成長とは、
怒りや不満を無理に押さえ込むことではありません。
その奥にある自分の状態に氣づき、
整えていくことです。
心の成長は、
特別な人だけに必要なものではなく、
大人になってからこそ必要な学びです。
仕事、家族、お金、人間関係、健康、夢や目標。
そのすべてに、心の状態が関係しています。
自分の心を理解し、
自分の現在地に氣づき、
周りとの関係性の中で自分を整えていく。
それが、
大人のための心の成長であり、
エネルギー調整でもあると感じています。
【コラム記事】
『なぜ心の成長が必要なのか？』
https://t-ishikilabo.com/kandoumania/why-heart-growth-matters/
【学びのガイド】
https://t-ishikilabo.com/being/cf/uo
【かんまに出店内容】
エネルギー調整ルーム
『縁起の良くなる仏教講座』
https://t-ishikilabo.com/being/cf/h5js
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10月3日
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