【スタチャ3日目】筋トレにハマる⁉️🏋️

めぐさん、はじめまして🌿 自分の変化を鏡で見る🪞 これ、すごく楽しいでしょうね！ そういえば私の弟も、10代の頃よくやっていたな… ということを思い出しました🤣 コツコツ積み上げて、 自分の小さな変化を確かめて 楽しく継続していきたいですね✨ どうぞよろしくお願いします！

こはるさん、コメントありがとうございます😊 今日も朝から筋肉チェックしておりました〜🤣目に見える変化を感じられると、やっぱりヤル気になるに繋がるんですね✨ 音声配信も変化を感じながら、コツコツ積み上げ継続していきます〜🎶 90日間、よろしくお願いします🌈

めぐさん、息子さん、凄い気づきをくれますね。継続のコツ、思考の現実化。 そうなんですよね。小さな積み重ねが、小さな変化につながっていることが目に見えると、やりがいになりますよね。 そして、イメージトレーニングや、思考を目標を達成した状況に合わせていくことが何かを現実化するためには大切ですよね。YouTube、良いイメージトレーニングになりますね。

そらさん、ありがとうございます😊 継続のコツも思考の現実化も、 大人になると頭では理解してること、 それを自分でやりながらみつけてる 小4男子が面白いです🤣 私もスタチャのゴールをイメージして、 毎日の変化も振り返り確認してみるかな🤭💕

めぐさん✨ はじめして！ 　 息子くんのストイックな筋トレ🏋️ 凄いですね😳 何にがきっかけでSWが入ったのか 少し気になります👀 　 「スタチャ」の毎日配信挑戦も、 素晴らしいです🎙️ まさに「スタエフチャレンジ」 ですねー✨😊

かつさん、コメント頂きありがとうございます❣️ 確かに🦀何がきっかけで筋トレにハマったのか、これも聞いてみようかな♪ スタチャで配信を楽しんで継続できる自分になることゴールを目指しております😆 これから、よろしくお願いします🌈