#84🍀秋の◯◯毛対策について☝️

かずさん♪ おはようございます✨✨ 　 私もなかなかの抜け毛で、毎年不安になっています🤭🤣 　 栄養はかなり気をつけているつもりですが、ナッツ類、カキ、レバー。最近食べていないなぁと思いました。 意識していきますー。 40度で洗ってました💦 今日から38度！ かずさん、ありがとうございます✨✨

はるちゃん おはようございます〜☀️ 　 この時期の抜け毛は あんまり気にしなくて大丈夫ですよー🙆‍♂️ ってことをお伝えしたかったんです😊 　 食事やシャンプーのことを すこーし意識してもらえれば 嬉しいです🥹 こちらこそありがとうございます🙇‍♂️

完全に毎日２００本は抜けてると思います。 どうして？ 何故なの？ って思ってましたが、 秋のせいなんですね😉 安心しました😊

食パンマン🍞は… 季節のせいだけやないかもしれん🤣 けど薬飲んでるから大丈夫やろ？

薬効いてない気がします😭 もう、薬やめます。 食パンにもなれないかも🤣

えっ？😳 やめんの？？？ 大丈夫やろか🤣🤣🤣

自分に向き合う自信無いです🤣

ゆうきさん 参考になります✨ ありがとうございます☺️ 会社の掃除の時間、わたしの机の下だけ 異常に髪の抜け毛が。。。 周囲が男性社員ばかりなので いたたまれない

紬さん ありがとうございます🙇‍♂️ 　 この時期はそんなに気にしなくて 大丈夫やと思いますよ〜🙆‍♂️ シャンプーやマッサージは ちゃんとされてるみたいやし 管理栄養士さんの資格もあるから 食事面は心配ないですしね👍

え〜🫣お恥ずかしい✨ ええモン、食べてないですよ💦

かずさん、こんにちは！ 秋は抜け毛の季節なのですね😀 言われてから、頭皮マッサージ毎日ではないけど、思い出した時にやっています🥰 いつもありがとうございます✨

マッキーさん こんばんわぁ✨ 　 そうなんです😅 秋は抜け毛の季節でして… 　 マッサージして頂いてるんですね🙌 ありがとうございます🙇‍♂️

かずさ〜ん❣️こんにちは✨ 　 あはは😆 かずさんならではの 発信内容ですね👍 　 たしかに『秋』は 髪の毛が多く抜けます💦 一時的だと いつもの美容室の先生から 聞いていましたが まぁ心配になるくらいの時もあって 普段から洗う前 血流をよくするため ブラッシングを念入りにしています😌 食事も大事と聞いて バランスよく意識してます👍 あとは よく乾かしてから寝る💤 　 今は気にするほどでは 無くなったので これで大丈夫でしょうか？👀

まさえさーん こんばんわぁ✨ 　 そうなんです〜 僕ならではになるはずです🤭 　 すご〜い👏 ちゃんとやられてます〜👍 さすがっす😉

かず🍀さーん おはよございます😄🌞 　　 昔から、秋は抜けます！ 抜けています！ そして、抜けた毛根！ チェックしています👍️ 大丈夫なようー🙌 　　 かずさんのアドバイス通り、 頭皮マッサージ、 やってます💆

ルー♡さーん おはようございます〜☀️ 　 お〜〜〜👏 ちゃんとチェックされてる〜👍 大丈夫でよかったです〜😊 　 マッサージもしてもらってて めっちゃ嬉しいです🥹 継続よろしくお願いします〜🙇‍♂️ ありがとうございます〜😉

ゆうき🍀さん　こんばんは♪ 抜け毛　気になります やっぱり髪にも『食事のバランス』 大切なんですね 抜け毛の観察もしてみます　 マッサージも保湿も！ ちょっとした気遣い　毎日の積み重ね ですね😺 　 　

ランキャリ😺さん こんばんわぁ✨ 　 気になりますよねぇ〜😅 そうそう 毎日の積み重ねが大切なんで… おっしゃるように 食事のバランス・シャンプーマッサージ 保湿をちょっと意識してみてください🙏 　

かずさん✨ 　 私毎日抜け毛ひどいです🫠 そして、髪の量もすごく多い、、 　 季節の変わり目のこの時期は 髪よく抜けると聞きますが 年中抜けますが大丈夫かなって 不安になります。笑 　 どこかしこに髪の毛落ちてます😂

スヒョンさん こんばんわぁ✨ 　 え？そうなん？😳 女性は長さがあるので 1本がかさ高く見えるのも あるんやないやろか？ 　 この時期は特に多くなるんやけど 気になるようならマッサージと食生活 ちょっと意識してみてくださいね🙏

かずさまー(⌒▽⌒)🍊 　 秋はおハ◯の季節なのね♡ 頭皮マッサージは、めっちゃやってるよ✌ 　 何だか、柔らかくなってきたよん✌ タンパク質も、意識してるー✌ 　 亜鉛はビミョーね。 牡蠣は毎日食べないから、バランス考えてみまーす(⌒▽⌒)🌱 　 ありがとーございます😊🌈　👹🖤

さみ🍊さまー 　 そうそう 秋は◯◯の季節🍂🤣 　 お〜〜〜 ちゃんとやってるんやー😊 食生活も意識しててさすがやねぇ👍 　 そのまま継続してくださいねー😊 こちらこそいつもありがとう〜🙇‍♂️

そんなに抜けるんですね😳😳 抜けることよりも状態🤔 　 ハゲるのは避けたいから 気をつけます❣️

ぱん🍞さーん こんばんわぁ✨ 　 この時期は結構抜けてるんやけど 男性は気づきにくいかも？😅 　 そうなんです〜 抜ける事より状態に目を向けて もらえるのはさすがです👍 　 すぐどうこうなる事ではないんで 身体を整える事を意識して もらえればと思います〜😉 ※たまのコゲぱんは大丈夫🙆‍♂️ …やと思う😁

かずさん👽️🍀 なんか最近、手ぐしで髪をかきあげただけで指に髪の毛つくし、床にいっぱい落ちてるし、ハゲるんかな……で、心配してました。 頭皮マッサージはよくやるんですけど…。 なんか怖いわぁ😨 栄養とか、紫外線ダメージとか思い当たる事が多すぎる😥豆乳しか飲んでないし、亜鉛は明らかに不足してる。 なんかあんまり抜け毛多かったらレターしよーっと。

さやち🍀〜👽 　 やっぱりこの時期は抜けるよねぇ😅 けどそんなに心配しなくても大丈夫🙆‍♂️ 　 栄養バランスは大切なんで ちょっと意識してみてねー🙏 何かあればいつでもお声かけくださーい😉

かずさーん✨ 　 配信日まちがったぁ？って一瞬　思いましたが、スペシャル配信でしたかぁー✨✨ 　 ん？😌 予想屋？🤭　　🐎🐎🐎🐎💨　 ありがとうございます🎀 素敵なご質問で、スペシャルサンクス💕 頂きました✨　　　 　 はい！良質な🐎と。　 良質な🐎ですね？😁　 　 良質なタンパク質‼️これは、ほんと 良いですよね🙆　細胞喜ぶ🤩 ありがとうございましたぁ😊♡

もこさーん 　 ですよね… 間違えたと思いますよね🤣 　 あんまり予想屋にふれないように🤫 もこさんは医療従事者なんで 食事の大切さはご存知やと思います♪ 蒟蒻ゼリーやアポロだけは あかんからねー😁 　 よろしくお願いします〜😉

かずさん⭐️ 毎晩排水口を見てはギョッとしてます😅 でも、若い頃はそうでもない…むしろ少なめだと思ってた毛量 どうやら多い部類だとか😳❕ でも油断せずに対策します🤗 ありがとうございます🍀𓂃◌𓈒𓐍

pocoさん こんばんわぁ✨ 　 女性は1本がかさ高く見えますもんね😅 多い部類でよかったですが… 対策しとくに越した事はないので お気をつけくださいねー😉 　 というかおケガの方… 養生してくださいね🙏

かずさん✨️ 今回のこの配信 〇〇毛が気なるお年頃の人には最幸💕の配信 みんな_φ(･_･メモしながら聴いてますよ（笑）

yumingさん ありがとうございます🙇‍♂️ 　 お役に立てたなら めっちゃ嬉しいです〜🥹

かずさん、こんばんは🌙 〇〇毛はをなぜか「巻き毛」と 決め込んで聞いておりました！笑 くせっ毛だからかな🙄⁉️ 　 毛量多い方なので、 毛が抜けるの歓迎してます🙌 が、その話をしたら お年頃のマダムたちに 「大事にするしなさい！」と キレられたことあります😂 　 栄養ですね！ りんごは出てこなかったけど きっと髪にもいいと思います🍎

ともみん🍎さん こんばんわぁ✨ 　 巻き毛🤣 あっ…くせ毛なんですね😳 　 抜けるの歓迎発言は… 結構な頻度でキレられると思います💦 のでお控えください🤣🤣🤣 確かに🍎も頭皮の酸化防止に いいみたいです🙌 皮ごと食べるのをオススメします〜😉

かずさん🍀✨️ こんばんは。 配信日では 無いのに 【SPECIAL】な 配信をして下さり 有り難うございますm(_ _)m 　 秋は 『200本以上』も 髪の毛が、抜ける！？l||l(›ଳдଳ‹)l||l 　 抜けた毛。 次回は 『じーっ』と 観察 してみます( • ̀ω•́ )✧🦋

輝く🦋先生 こんばんわぁ✨ 　 こちらこそありがとうございます〜🙇‍♂️ 旬の話題なんで早い方がいいかな？ と思いまして配信させて頂きました😉 　 あっ… おそらく200本抜ける人は少ない んやけど… この時期はそれくらい抜けても ほとんどの人は大丈夫なんですよー🙆‍♂️ って捉えてもらえると助かります🙏 　 観察してもらってもいいですが… あ気にし過ぎないようお願いします〜😉

👹かずさん マッサージは続けておりますが！！🙌✨ 食べ物も、関係するのですね👀 　 髪、とはいえど 体の一部 整えていかねばなりませんね🙏✨ 　 …あ。真面目バージョンが過ぎると かずさんが物足りなくなって いらっしゃっています？🤭笑笑笑

いのうえ👿〜 おっ❣️ ちゃんと続けててえらーい👏 　 もちろん食べ物は身体も髪も 作る基本なんでバランスよく してくださいねー😉 　 真面目バージョン🤣 こっちは大丈夫やでー🙆‍♂️ バージョンアップして 賢い部類に挑戦なら邪魔せんから がんばって〜🙌😉

わーーーい🙌✨ お褒め頂きましたっ🫡✨✨✨ 　 えーっと。 賢い部門はとーーーってもハードルが高いので🤣🤣🤣 　 数秒で出戻りでーす🙌✨✨✨笑笑笑

何でもそうだけど、髪も歯も遺伝子の力はかなり影響するってことだもんね。 自分のケア次第でやらないよりやった方が絶対良いってことで☺️👍 できることをコツコツとやってみま〜す💕

ゆかこ🐓さーん （この呼び方にすっかり慣れた🤣） 　 確かに遺伝子の影響ってあるよね🤔 そうそう…ケアするとしないとやと 全然違うから… 小さなことからコツコツと👀 よろしくねぇ〜😉

私はエース気に入ってるけどね🤭 いっぱい名前あるって幸せよね💕

結城さん、こんばんは😊 髪も体の一部ですもんね！ 栄養バランスを整えるのも大事ですよね☺️ 気を付けていこうと思いました♪ ありがとうございます😊

ジュウさん こんばんわぁ✨ 　 そうですそうです〜 健康な髪は健康な身体から〜😉 このへんはジュウさんの 得意分野ですよねぇ🙌 いつもありがとうございます〜🙇‍♂️ 　

和ちゃさっすが〜✨👏 　 女性も髪量で見え方違うし、見え方違うと自分のモチベも違うしねー☺️ 　 予想屋うたちゃのおかげで一緒に教えてもらえました‼️ お二人ともありがと〜🙌✨

おりえ〜 ありがとう〜🙇‍♂️ 　 そうなんよねぇ〜 女性は髪の状態一つで 全然変わるしねぇ〜😉 　 予想屋… 広まったら怒られそう〜🤣

怒りません❤️

うたちゃの懐は深い✨💓

和さん✨️こんばんは〜✨️ 前に和さん、一日60本くらいは抜けて大丈夫って言ってくれていましたが、それでも今年は あきらかに細くなった毛が心配でした。春先頃、あまり食べられなくて体重が増えなかったんですが、もしかしてそれ原因かな…と最近は 炭水化物もタンパク質も積極的に摂取するようになりました。（まだ毛の細さも抜け毛も 相変わらずですが…） したら今日、和さんが食べ物について言及されていたんで、やはり栄養は大事なんだなと 思いました。和さん仰ってた食べ物は本日の 夕食メニューなので、しっかり噛んで栄養摂りたいと思います。 また太くなること願いつつ…。

灯りさん こんばんわぁ✨ 　 そうでしたねー😊 髪の毛って頭に目がいくんやけど 作られるのは身体なので… 食生活は大切なんですよね😉 　 今日明日すぐに答えは出ないのと 元の状態になるまで時間は必要 なんですよね😅 今だけを見るとちょっと不安になるかも？やけど続けられることで… 後々効果は出てくると思います♪ 少し意識してもらえると嬉しいです🥹 今日もありがとうございます〜🙇‍♂️

かず🍀さん✨ 　 髪は髪の毛を洗うと 落ちるけど そのくらいなら 大丈夫かな？とわかり ちょっと安心😮‍💨 　 でも髪の毛のために 良質タンパク質が必要なんですね🥹 毎朝納豆食べているから カシューナッツをお茶🍵受け にします‼️ 　 ありがとうございます😊✨

容子🦉さん こんばんわぁ✨ 　 ありがとうございます〜🙇‍♂️ そうなんです〜 この時期気にされる方が多いんやけど あんまり気にし過ぎない方が いいんですよね😉 　 できる事だけ少し意識してもらえれば と思います〜😉

和さん こんにちは♪ 予想屋うたさん🤣 もはや抜け毛が存在するのかも 全くわかりません🤣🤣🤣 食欲だけは異常に在りますので 何でもしっかり頂きまーす😁

ごーじぃ こんばんわぁ✨ 　 たまたまた土曜日で… 予想屋うたさんと言うてしまいました🤣 　 ごーじぃは気にしなくて大丈夫🙆‍♂️🤣 やけど健康的な食生活を 心がけてくださいねー😉

かずさん✨ 確かに抜け毛が増えてきました🍁 栄養も大切なんですね❣️ 気をつけて、抜け毛対策します 勉強になりました ありがとう🐰

ゆんちゃん🎹🐰 　 ありがとうございます〜🙇‍♂️ そうなんです〜 この時期は抜け毛が増えるので あまり神経質にならず 「そんな時期」くらいの感覚で いる方がいいんやけど… できる事だけ少し意識してもらえれば あいのかな？と思います〜😉

どうも！予想屋うた。さんです！ 和さぁぁぁぁん❤️ありがとうございますぅ❤️ 良質なタンパク質と亜鉛とビタミンE・B しっかり取ります💪 マッサージと保湿も心がけます‼️ 本当にありがとうございました😘

今日だけ予想屋うたさーん 遅くなってごめんねー🙏 　 一応…原因と対策になります♪ 少し意識してもらえると 嬉しいです〜😉 　 お話しする機会を頂き ありがとうございました〜🙇‍♂️

かずさん✨こんにちは！！ 秋はいつも以上に抜けるんですね😳 原因と対策教えていただけて感謝です🙏 かずさんの「そんなに心配しなくていい」の言葉に、ほんとホッとします😮‍💨 ありがとうございます🍀

kokkoさん こんにちわぁ☀️ 　 そうなんですよー😉 この時期はちょっと多くなるんで あんまり気にしなくて大丈夫なんです👌 　 気にし過ぎる方がよくないんですよね☝️ また何か気になる事が出てきたら お気軽にお声かけくださいねー😉

えっ(;ﾟДﾟ)! そんなに～抜けるの😱 ちゃんと　メモして～食べ物気をつけて取るようにするね💕︎ ありがとう👍🏻👍🏻

また分からなかったら～レターで聞きます🤗ありがとう👍🏻👍🏻

プーちゃん❣️🐕‍🦺🌈 そうそう… っていうかそれくらい抜けても おかしくない時期なんやでー って捉えてもらえるといいかな😉 　 気にし過ぎんのは良くないんでねぇ〜 何かあればLetterしてねー✌️

うんうん❣️ありがとう また ちょっと変かもとか 分からない💦って事はレターするね(*^^*)宜しくです(*´∀`)ﾉ