アーユルヴェーダのあかりちゃんのサロンにて管理栄養士のしょくみちゃんとのコラボワークショップに参加するために高速バスで水戸に行って来ました〜🚌
大人気のワークショップはなんとか午後の部に滑り込み予約出来て本当に良かった〜と思います💖
れんこん粉の存在を初めて知り効能を聴けば聴くほど私には身体が喜ぶ情報ばかり❣️そしてトッピングもあかりちゃん発案のいろんな食材が身体が欲しているものばかり💖
美味しくいただきました〜❣️
食後のセルフハンドマッサージはオイルの香りが心地よくて皆さまとのおしゃべりも弾み楽しいお時間を過ごして帰途に着きました〜🏠
事故渋滞で帰りの高速バスは大変遅くなりましたが身体を休めるお時間や一日を振り返るお時間となりました〜😊🚌
満たされたお時間を過ごせました〜😊💖
感謝の朝です💖
今日も皆さま
ご安全に過ごされますように💖🌳🚩
あかりちゃん💖
https://stand.fm/channels/6028f6b385b142d0d8c015d5
しょくみちゃん🍎
https://stand.fm/channels/5fe1c8081507426ac8f20a8a
#秋のからだを潤す食べる養生
#れんこん粉で作るやさしい豆花
#アーユルヴェーダ
#やさしいセルフハンドマッサージ
#秋のコモフ展👗
#動けば変わるひよ6期
#コベラバ
#あな吉手帳術
#付箋
#朝活
#タオルストレッチ
#ファスティング
#ハイヒール👠
#雑談
#毎日配信
#ありがとうちゃん💖