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#28 自信をつけるなら、周りと比べるな。

第28回🎙️ 自信をつけるなら、周りと比べるな。筋トレはやっぱり僕にとって、大事なものだと気づけたよって話と、周りと比べて勝手に落ちていた自分に気付けたよって話です。自信を保ち続けるなら、周りと比べるのではなく、自分で決めたルールを自分でやり続けられるか？そこなんだなって改めて思いました！これに気付けたことはでかい！笑気になることやお悩みなどあればお気軽にコメント欄にコメントをください！理学療法士兼パーソナルトレーナーとして、パーソナルトレーニングの体験も承っております！ご興味のある方はInstagramのDMでお気軽にご相談ください📩 僕の各種SNSはこちら🔗 【Instagram】 https://www.instagram.com/konichan_fitness?stkn=dnN0djBxNzNvaG1z&utm_source=qr 【note】 https://note.com/coney941112 【朝活コミュニティHAYANE】 https://hayane.net/konishi/ #目標 #習慣 #健康 #ダイエット #理学療法士 #パーソナルトレーニング　#筋トレ　#筋肉 #自信の保ち方 #ポジティブ #前向き

10月3日

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