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マラソンがんばりたい

えりむすの🧪素のままラボ

#フルマラソン　パルサーの不動産投資で人生ぶち上げるなんて無理でしょ！ 👉 https://stand.fm/channels/64e2665d4cfd06ca8b635d7f

10月6日

コメント（3）

yoricopy👓 (ヨリコピ)

お〜、下関！懐かしい〜♪😆✨ あれ？あれれ？🤔 マリンランドがないやん！！🐬🎡💦

10月10日

ヤ。（ヤマル）

20分ぐらいのマジ通話感がいいですね。

10月6日

あきね🍁お母さんの行動分析学

びっくりしたぁ！ぶち上げチャンネルと間違えたかと思った😳

10月6日

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好きに生きていいのよ😘今日も誰かの酒の肴になりたい🐟フリーランス心理師の奮闘ログ✍️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす　公認心理師｜キャリアコンサルタント・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。大学院ではACTを研究中👩‍💻→2026年3月卒業👩‍🎓心理師になる前は、障害福祉の現場で支援員をしていました！ ▶︎ACTとは？ ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎 誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶 ------------------------------------------------- 私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑 ▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】 https://x.gd/wWwmf ※スコア1000点超えたら教えてください！ ▶︎電子書籍【超短編エッセイ】 https://amzn.asia/d/aokkxPY 一人旅の記録です。短い読み物となっております！ ▶︎LISTEN https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG

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