#11 【感情】について体に問いかけてみた

まつこさん☺︎ いつもありがとうございます！ 同じような気持ちだったと知って、辛かったのは1人じゃないんだなと思えたら嬉しくなりました✨ 『こんなに頑張ってるのに』って力が入って不自然な状態になってたので、そこに気づいから、ふと頭に聴くことを思いついた感じでした。 まつこさんが共感してくれた事がとても嬉しいです＾＾

いつも楽しみに拝聴しています。 「解決しようとしない」「なかなかモヤモヤが消えない時は 頭にも「どうして？」と聴いてみる」がとても参考になりました！ 私も最近同じ様な感じのことがあり、どうしようもないザワザワやモヤモヤに苦労しました。結局は、一旦感じるのも考えるのもやめたら、自然に数日で落ち着いた、って感じでした。