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自分を大切にするって、どういうこと？
「自分を大切にしよう」
そんな言葉をよく耳にするけれど
自分を大切にするって
本当はどういうことなのでしょう。
好きなことをすること？
我慢しないこと？
自分を最優先にすること？
私は、自分を大切にすることの始まりは
「自分の気持ちを、自分が無視しないこと」
なのだと思っています。
家族を大切にしてもいい。
誰かのために頑張ってもいい。
ただ、その大切な人たちの中に
自分自身も入れてあげる。
今日は
そんな「自分を大切にすること」について
私自身の経験も交えながらお話ししています🌿
自分を愛することは
誰かを愛さなくなることではありません。
自分も、相手も、大切にしながら。
少しずつ、自分との信頼関係を育てていきましょう。
🕊️ 今週の Soul Question
「今の私が、私のためにしてあげたいことは何だろう？」
大きなことでなくても大丈夫。
今週は、小さなことから
自分の願いを叶えてあげてくださいね。
💌 Soul Letter｜本来の自分へ還る手紙
毎週月曜日の朝8時に
自分の内側に静かに戻るための
小さな手紙をお届けしています。
よかったら、受け取ってくださいね🌿
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青葉みき｜ライフコーチ
Soul Awakening Academy 主宰
魂のままに生きる自由を。
10月11日
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