三連休中日のセルフケア🩵

“Lighthouses don’t go running all over an island looking for boats to save; they just stand there shining.” 灯台は、助けるべき船を探して島中を走り回ったりしない。くーー深い😆 さあ！三連休も充電タイムも大切に✨ 楽しんでいきましょー🩵 Love, Niki ------ 🎀１０／１８　銀座Vitalityにてピンクリボンイベント✨ 【詳細】 https://www.instagram.com/p/DcKRqfRgdt1/?igsh=MXUwcGVtbDM4NWFwaA== 【お申し込み】 https://docs.google.com/forms/d/19r3qMYuiHgAO1YwEH1EEC6K8kE7uxrooi-hsLVTHQ8Q/viewform?ts=660f87c8&edit_requested=true 🔹 公式LINE 最近の季節新聞（季節のセルフケア）配信中✨ https://lin.ee/BKGOxK8 🔹ヨガサプリ　オンラインヨガリニューアル気になる方はぜひメッセージください🩵 https://www.instagram.com/p/DVpzMUvkswx/?igsh=MXAxN2cydXZ0dnJkZw== 🔹 Instagram https://www.instagram.com/yoga.naturelover 🔹 note → https://note.com/niki_yoga #東洋医学 #ヨガ #ツボ #元気 #健康 #英語 #英会話 #バイリンガル #オンラインヨガ #季節 #海外 #子育て #ピンクリボン #充電 #灯台 #どっしり光る

10月11日

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健康は幸せの土台。英語は世界とあなたをつなぐツール。 🌿 「ヨガサプリ Radio」では、ヨガや東洋医学の知恵を取り入れながら、心と体を整えるセルフケアのヒントを英語と日本語でお届けします。 ✅ 季節に合わせたセルフケア & 養生 ✅ ヨガ哲学 × 日常の気づき ✅ 心と体をつなぐ呼吸法 ✅ 世界とつながる英語フレーズ「なんだか疲れたな」「もっと心地よく毎日を過ごしたいな」そんなときに、そっと寄り添える “サプリ” のようなラジオを目指しています。 Let’s take care of ourselves, inside and out. あなたのペースで、心地よい時間を一緒に育んでいきましょう✨ 💛 コメントや感想も大歓迎！ —————————————— 🌿 ヨガサプリ公式LINEで最新情報をお届け 🌿 🔹 公式LINE → https://lin.ee/BKGOxK8 🔹 Instagram → https://www.instagram.com/niki.yoga.naturelover 🔹 YouTube → https://youtube.com/channel/UCBFuY39tj-mKJktlqxXoxL 🔹 note → https://note.com/niki_yoga