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#111 キャパシティをちゃんと理解してみよう！
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今回のテーマは、「キャパシティ」です！
普段僕らはキャパシティという言葉を当たり前のように使っていますが、ふと考えてみると人によって理解や解釈が異なるようです。
単に「容量」のように使う人もいれば、メンタル的に「いっぱい、いっぱい」のように使う人もいたりしますよね。
これ、調べてみたところ、身体的、精神的、時間的などなど様々な負担を掛け合わせ、さらに人それぞれの向き不向きや、その時のコンディションなどが複雑に組み合わさっていることがわかりました。
自分のキャパを知り、向き合い、広げるためにどうしたらいいのか？を考える良い機会になりました。皆さんも気になったらぜひ聴いてみてください！
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