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心のモヤモヤをどうやって取るか #うっちー
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心がモヤモヤすることってありますよね？
そんな時って、頭の中も色んな考えがグルグルして
身体の調子も整わないですよね💦
まずは、目の前のことに集中して身体を動かす！
（行動する）ことから始めてみては？
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この放送は、介護職の魅力を伝えるコンテストが楽しみで仕方ない、群馬県前橋市の有料老人ホーム、プラチナホームさくらの提供でお届けいたします。
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