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①潜在意識とセルフイメージの書き換え 「変わりたいけど、変われない」
自分の内側を、もっと深く理解したい方へ
変わりたいと思っているのに、なかなか変われない。
いつも緊張してしまう、人の顔色が気になる、
パートナーや子どもとの関係に悩んでしまう。
そんなとき、自分の考え方や感情、身体の感覚に目を向けることが、自分自身を理解するきっかけになることがあります。
◯お試しセッションのご案内
セッションでは、身体の感覚や心に浮かぶ思いを手がかりに、普段は気づきにくい感情や、自分の中にある思いを一緒に探っていきます。
無理に感情を引き出したり、つらい記憶を掘り起こしたりする必要はありません。ご自身のペースで、安心できる範囲で取り組んでいただけます。
▶ お試しセッションの詳細・お申し込み
https://ameblo.jp/toichiro-sogabe/entry-12892666703.html
◯自分のペースで取り組みたい方へ
「じっくりコトコト体感ワーク」や、自分を動物や漢字に例えながら理解を深めるワークなど、9つの特典をご用意しています。
▶ 9つの特典はこちら
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詳しい特典の内容はこちら↓
◎公式ラインご登録で、９つの特典をドドッ！とプレゼント♪
イベントでご好評いただいたワークを９つの特典にしてまとめました。
① 「空の瞑想」(死んじゃった瞑想)→熟睡したかのような深いリラックスを味わえる
② 「白紙のワーク」→まっさらな自分を体験できる
③「３つの簡単セルフチェック」 →今の自分を簡単にチェックできる
④「動物連想ワーク」 →動物に例えて、楽しく自分を知れる
⑤ 「漢連想ワーク」 →漢字に例えて、楽しく自分を知れる
⑥ 「思考を外すワーク」→考えすぎから離れられるワーク
⑦ 「トラウマ診断と解放」→自分の傷がトラウマかどうかを知れる
⑧ 「事実と解釈クイズ」→悩みを整理したい
⑨ 「じっくりコトコト体感ワーク」→自分の体感や感覚をじっくり感じたい
日々のお悩みから離れられるワークや
リラックスを体感できるワーク
自己理解につながるワークなど盛りだくさんです！
ご登録後にお好きな特典を最大３つご入力下さいね^ ^
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