#69 姿勢が良くなると起こる「５つの変化」

Ep.69 姿勢が良くなると起こる「５つの変化」　 ▶︎ 今回は、姿勢が良くなると起こる「５つの変化」についてお話しいたしました。　・姿勢が良くなると楽になる？・生まれつきの良し悪し？・姿勢が良くなった先に見えてくるもの　などについて、お話しいたしました。　ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきのキッカケになりますことを祈って…🍛✨ 　皆さまからのご質問やコメントも、随時受け付けております。 📮お便りBOXはコチラ https://forms.gle/nBHDxs2KZhvobCkH9 グッドボタン・コメントチャンネル登録とても励みになります。　いつも、ありがとうございます✨ 　　　　　 #ヨガ #ヨガ哲学 #朝ヨガ #ミニマリスト#断捨離 #運気アップ #姿勢改善 #ヨガ初心者

10月13日

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インドヨガ哲学式・お悩み相談室「ぷんぷんサンデー」

5,000年の歴史がある「インドヨガ哲学の教え」基づいて、誰もが生きていく上で、誰もが心に抱くネガティブな感情に寄り添うお話しをしています。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▫️ゆかこ校長のお悩み相談室・ぷんぷんサンデー▫️ 「より豊かな毎日をインドヨガ哲学と共に」がテーマの、真面目なのに笑える、本格的に勉強もできる番組です。　 ▫️ 【期間限定配信Ep】日々徳徳〜DAILY PUNPUN 〜▫️ 「朝聴くだけで、心と身体の柔軟性が高まる」ヨガ哲学の教えと共に、日常における様々なシーンでのモノの捉え方や在り方について、5分で学べる番組です。 ※こちらは期間限定配信回で、ハッシュタグに#d（#d1〜#d24）という表記がされています。　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ▪️なぜ今、インドヨガ哲学？▪️ 「幸せに生きる手引き」とも言える、長い歴史を誇るヨガ哲学の知恵で人生を好転させた、元スーパーネガティブOLの私が「もっと自由度の高い人生を送りたい。」そう願う全ての方へ、哲学の智慧をわかりやすくお伝えできますよう、心を込めてお話ししております。　　 ▪️話し手・ゆかこ校長プロフィール▪️ ◻︎ オンラインスクール運営 ◻︎ 都内スタジオで対面ヨガレッスン開催 ◻︎ 指導資格：E-RYT500（年間ヨガ指導時間約1,100時間、ヨガ指導歴18年目）【オンラインスクール詳細】 http://punyayogaschool.com 　 ▫️Instagram⇨定期的に情報発信しております ▫️note⇨ 学べるテキスト・放送後記配信中　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣【募集中】あなたの解決したい「ぷんぷん（お悩み・ご質問・お便り）」を募集しております。　 ▶︎ メッセージはリンクより送信できます https://lit.link/yukako1024 ぷんぷんが採用された（ご希望の）方には、ステッカーをプレゼントいたします🎁 　　フォロー・コメント・お便りとても励みになります。