⌛️タイムスタンプ
1:00 台所の定番は
2:45 シンプル塩麹
3:50 澄ましバター“ギー”
7:00 錆びない体
10:00 気がつけば長く続けていることありますか?
スローエイジングは台所から
年齢を重ねても健やかに錆びないことも♡
自分に取り入れることを選んで続けてていることはありますか?
良かったら教えてくださいね♪
塩麹の作り方⇩
https://genmaiya.net/192
ギーの作り方⇩
https://www.tt.site/t/ZSg8wpAUs/
https://mori-kumiko.com/recipe/seasoning/ghee/
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